Digidexo.com

Kilder til N-acetylcystein

N-acetylcystein, også kjent som NAC, er en modifisert form av aminosyren kjent som cystein. Cystein er funnet i høy-protein matvarer og syntetiseres av kroppen. NAC bidrar til å styrke immunforsvaret og er nyttig i å bryte ned slim og avgifte kroppen av skadelige stoffer. Den kommer i reseptblokker og kosttilskudd.

Funksjon

Ifølge Dr. Maoshing Ni i sin bok "Second Spring," N-acetylcystein hjelper avgifte en ødeleggende stoff som kalles acetaldehyd, som trer systemet ditt når du blir utsatt for bil eksos, sigarettrøyk, neglelakkfjerner og andre forurensende stoffer. NAC fungerer også for å fjerne den meget giftig tungmetall kvikksølv og beskytter vev fra frie radikaler knyttet til ultrafiolett stråling.

Cystein i Mat

Ifølge University of Maryland Medical Center, er N-acetylcystein en modifisert form av cystein. Cystein er funnet i de fleste høy-protein matvarer, inkludert yoghurt, cottage cheese og Ricotta, samt hvetekim, granola og havreflak. Det er også funnet i svinekjøtt og fjærfe produkter som kylling, and og kalkun.

Tilgjengelige Forms

N-acetylcystein administreres enten oralt eller intravenøst. Den er tilgjengelig både på resept og som kosttilskudd. Reseptbelagte former inkluderer NAC flytende løsning og NAC aerosol spray. Andre former omfatter NAC aktuell løsning, L-cystein pulver og Cystein / NAC supplement tabletter eller kapsler.

Bruksområder

The University of Maryland Medical Center rapporterer at N-acetyl Cystein er ofte administrert paracetamol forgiftning hos voksne og barn; Dette er en nødstilstand. NAC kan være nyttig i behandlingen av respiratoriske sykdommer ved å løse opp slim og forbedring av symptomer assosiert med astma, kronisk bronkitt, cystisk fibrose og emfysem. Studier viser at NAC synes å ha forebyggende egenskaper assosiert med lungekreft. Ifølge Dr. Ni, kroppsbyggere nylig oppdaget at N-acetyl Cystein bidrar til å forbrenne fett og bygge muskler.

Doser

Anbefalte doseringer avhengig av helse-tilstand. For luftveislidelser, er 200 mg tatt to ganger daglig. For antioksidant beskyttelse, er 500 mg anbefales. For noen med HIV / AIDS, kan dosen være så høyt som 4000 mg daglig. Dr. Ni anbefaler 600 mg per dag som en typisk dose.

Bivirkninger

Ifølge University of Maryland Medical Center, N-acetyl cystein kan øke nivåer av homocystein, aminosyren antas å være en årsak til hjertesykdom. Oral NAC kan forårsake oppkast, kvalme og diaré. NAC gitt intravenøst ​​kan forårsake alvorlige allergiske reaksjoner. Kosttilskudd har potensial til å samhandle med medisiner og bør tas bare under tilsyn av helsepersonell.

Mulige interaksjoner

The University of Maryland Medical Center rapporterer at N-acetyl cystein kosttilskudd kan samhandle med visse legemidler. Dette omfatter blodtrykket medisiner, immundempende medisiner, cisplatin og doxorubicin, nitroglyserin og isosorbide og oxiconazole. Hvis du bruker noen av disse medikamentene, ikke bruk kosttilskudd uten først å sjekke med legen din.