Noni, den magiske frukt fra Polynesia, har en voksende base av fans som sverger til sin helsemessige fordeler. Noni er å anse som en kur-all produkt av mange, men samtidig påstandene ikke er påvist og studier er fortsatt blir gjennomført. Til tross for en slik mangel på overbevisende forskning, er populariteten til skjemmende frukt øker på verdensbasis, og salget av noni juice, kapsler og pulver er skyhøye.

Hva er Noni?

Noni, også kjent som Morinda citrifolia, er en hvit, potet-formet frukt som vokser på et tre fra kaffe familien. De fleste noni juice er laget frukt dyrket i Tahiti og Hawaii. Ripe noni frukt har en tynn, hvit hud og hvitt, saftig kjøtt med mange små frø. Treet kan bli opptil 10 meter høye og har store, mørkegrønne blader.
Med sin stikkende duft og bitter smak, er noni ikke på gourmet liste over planter og disse attributtene også ført til sitt kallenavn som "ost plante." Bare i tider med hungersnød ble noni spist som mat. Tradisjonell medisin i Stillehavsregionen bruke alle deler av noni planten å kurere plager. Likevel, i dag kan man ofte se glasskrukker på Pacific regionens hjem fylt med moden noni sitter i solen for å gjære.
Kommersiell distribusjon av noni begynte på midten av 90-tallet. I dag er det mer enn 300 produsenter av noni juice, de fleste av dem befinner seg i USA

Noni Næringsstoffer

Noni er full av mineraler, vitaminer og antioksidanter. Det har vitamin C, jern, kalium, niacin (vitamin B3), vitamin A, natrium, kalsium og et utvalg av fytokjemikalier. Mengden av vitamin-innhold, men er ikke imponerende; det er mindre enn fra en appelsin og, på samme tid, er tre ganger så høy som i en orange natriuminnholdet.

Fordeler

Tradisjonelt har noni blitt brukt for å styrke immunforsvaret, herding fordøyelses forhold, pusteproblemer, hudproblemer, kutt, brannskader, ulike typer smerte, menstruasjonsproblemer, byller og til og med beinbrudd.
Brukere har hevdet å føle en økning i energi, en senking av kolesterolnivået og en generell økning i utholdenhet og trivsel.
Studier viser en positiv effekt på reduksjonen av kreftceller hos rotter. Idrettsutøvere som tok noni viste mer utholdenhet, men det bør brukes med forsiktighet som et par av noni juice merkevarer er på listen over forbudte stoffer i henhold til World Anti-Doping Code.

Controversy

Foreløpig er skaperne av noni juice, medisinske fagfolk og FDA fortsatt krangler om de potensielle fordelene av noni. Hundrevis av studier har blitt gjennomført uten klare resultater som alle parter kan enes til.

Advarsel

På grunn av sin høye nivåer av kalium, bør noni juice ikke tas av personer med nyreproblemer. Gravide kvinner bør alltid rådføre seg med lege før du tar noen kosttilskudd.