Gastroøsofageal reflukssykdom, GERD, overskytende magesyre, sure oppstøt, halsbrann, det navnet du bruker, kan være svært ubehagelig, og over tid kan også føre til mer alvorlige problemer i spiserøret. Ulike tegn peker på halsbrann, og ofte kan det være styrt av livsstilsendringer, over-the-counter produkter, eller reseptbelagt medisin fra en lege.

Hva er overskytende magesyre eller halsbrann?

Esophageal lukkemuskelen ligger der spiserøret blir med magen. Denne muskel slapper etter svelging for å tillate passasje av mat gjennom til magen, hvoretter denne muskelen straks lukkes. Halsbrann oppstår når magesyre (saltsyre) tilbake-vasker opp til spiserøret skyldes lukkemuskelen enten være svak eller slapper av når det ikke er tilsiktet. Symptom på halsbrann er en brennende, prikkende eller smertefull følelse i nedre del av brystet, rett under brystbenet, som også kan strekke seg oppover.

Mat Triggers

Opplever en brennende følelse i spiserøret er et symptom på halsbrann hvis du nettopp har spist en av disse mat utløser: sjokolade, brus, peppermynte, kaffe, fet eller stekt mat, alkohol, svart pepper, ketchup, sennep, appelsinjuice, tomatsaus eller eddik. Disse matvarer og drikke kan utløse halsbrann i noen mennesker, som de kan føre til ekstra surhet som irriterer fordøyelsessystemet. Eliminere disse matvarer fra kostholdet ditt, og se om symptomene på halsbrann forsvinne.

Fysiske Exersion Triggers

Ett tegn på halsbrann kan være brennende følelse som oppstår etter bøyd over eller gjør anstrengende løft. Graviditet kan også føre til halsbrann, på grunn av plasseringen av barnet settes under trykk.

Løgn Triggers

Hvis brenning i brystet oppstår når du ligger nede, spesielt når det ligger på høyre side, er dette et tegn på halsbrann. Etter å ha spist, ikke legge seg ned i flere timer, og også spise mindre måltider.

Medisinering Triggers

Aspirin, ibuprofen og andre medisiner kan være triggere og noen mennesker vil oppleve halsbrann etter å ha tatt dem.

Lindrende Halsbrann Symptomer

Som nevnt, hvis du opplever halsbrann av og til, kan du prøve å eliminere de matvarer kjent for å utløse symptomer. Overvektige personer vil noen ganger se symptomene forsvinne helt hvis de taper 10 til 15 pounds. Røykeslutt og eliminere alkoholforbruk kan også forebygge symptomer.
Selv stress kan forårsake halsbrann. Sporadisk halsbrann kan bli løst med over-the-counter antacids som binder overflødig syre og frakk spiserøret. Man må være forsiktig med å ta syrenøytraliserende for ofte om, som de forstyrrer normal fordøyelse og kan risikere næringsmangel. For hyppige halsbrann, bør du oppsøke lege som kan foreskrive medisin som hindrer syredannelse.

Tegn på en mer alvorlig tilstand

Symptomene på halsbrann bør forsvinne raskt etter å ha tatt en over-the-counter syrenøytraliserende. Men hvis smertene vedvarer og stråler til armer, er ledsaget av en kald svette eller trykk for brystet og svimmelhet eller kortpustethet, denne mai av tegn på et hjerteinfarkt. Få til et sykehus umiddelbart.