Pulstrykk beregnes ved å ta differansen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk. Og mens pulsen trykket stiger naturlig under hard trening, kan gjennomgående høy puls trykket være en farlig indikator på risikoen for alvorlige forhold som hjertesykdom og arteriell flimmer. Mens andre forhold kan øke pulsen press, kan høyt pulstrykk være et tegn på en avstivning av aorta på grunn av høyt blodtrykk eller åreforkalkning. Imidlertid kan medisiner og livsstilsendring betydelig bedre elastisitet i aorta og redusere pulstrykk.

Planlegge en avtale med legen din. Mens det er mulig å beregne din pulstrykk ved å trekke den øverste antall blodtrykket fra bunnen, betyr dette tallet litt uten tilleggsinformasjon som bare legen kan gi deg. Høyt blodtrykk kan være et resultat av en aortaklaff uorden, alvorlig anemi, hypertyreoidisme eller hypertensjon. Nøyaktig diagnose er viktig før tilstanden er som skal behandles på riktig måte.

Be legen din om å starte et kurs av angiotensin-konvertering enzym (ACE) hemmere. ACE-hemmere er ofte foreskrevet til pasienter med hypertensjon og arbeide for å senke pulsen trykket øke fleksibiliteten i aorta.

Ta en kort kur med folsyre. En studie 2005 utført av Baker Hjerte Research Institute avdekket at det å ta 5 mg folsyre daglig i 3 uker kan redusere høyt pulstrykk.

Forbedre kostholdet og begynne å trene. Kroppsmasseindeks og pulstrykk er svært nært beslektet. Og selv et lite tap i vekt kan føre til en betydelig reduksjon i pulstrykk. Imidlertid er høyt pulstrykk en hjertesykdom, og må du konsultere legen din før du endrer din diett eller starte en øvelse diett.