Hard hud er tykkere områder av huden som utvikler seg på grunn av repeterende friksjon fra aktiviteter som bowling, skriving og vektløfting. Når en callus utvikler på hånden din, er det kroppens måte å beskytte seg mot smitte og mulig smerte fra tynnere hud splitting eller sprukket. Med en callus på plass, er huden din bedre i stand til å tåle den repeterende friksjon. Hard hud kan virke skjemmende eller sjenerende, så ta skritt for å eliminere eksisterende og hindrer noen fra forming.

•  Vask hendene først i morgen med et rengjøringsmiddel beregnet for sensitiv hud. Bruk lunkent vann og et alkoholfritt rengjøringsmiddel slik at du ikke tørke ut hendene.

Påfør lotion til hendene dine, betaler spesiell oppmerksomhet til callus. Velg lotion med tykke fuktighetsgivende ingredienser som vil myke opp callus og helbrede noen sprekker på hendene. Sett lotion på hele dagen som hendene blir tørre og spesielt rett før du går å sove om natten.

Sug hendene i varmt vann i 10 minutter hver kveld. Gni myknet callus med en pimpstein forsiktig frem og tilbake. Eksfoliere herdet huden hver kveld før callus går unna.

Bruk vernehansker når du gjør repeterende oppgaver som gnis på huden, for eksempel snømåking, hagearbeid eller stabling av ved. Beskytte hendene hindrer calluses fra forming og forstørrer ikke eksisterende hard hud.

Hint

• Ikke klipp en callus av fordi du kunne åpne opp huden for smitte.