Digidexo.com

Slik Cure gikt naturlig

Slik Cure gikt naturlig


Du kan lære hvordan å kurere gikt naturlig. Urinsyregikt er en form for leddgikt som forårsaker mye smerte. Gikt er normalt finnes i foten. Urinsyregikt er forårsaket når sunne urinsyrenivået stiger for høyt. Urinsyre naturlig dannes i kroppen vår fra maten vi spiser og fra arvelige faktorer. Et riktig kosthold kan forebygge, helbrede og redusere gikt.

Slik Cure gikt naturlig

matvarer for å unngå - Slutt å spise mat som er høy i urinsyre. Hvis du ønsker å naturlig avlaste gikt, må du endre kostholdet og redusere puriner.

Mat som er høy i urinsyre er matvarer som kjøtt som er høy i protein som fjærfe, kjøtt, fisk og selv tofu. Matvarer som er svært høy i puriner som dyre nyrer, hjerne og lever. Også begrense kjøttbaserte produkter som saus.

Også unngå sjømat.

Også unngå grønnsaker som blomkål, sopp, asparges og spinat.

Unngå alle matvarer med fruktose, og høy fruktose mais sirup og sukrose.

mat å spise - Spis mat som reduserer urinsyre. Det er mange matvarer som du kan spise for å forebygge eller kurere geit naturlig.

Ost og meieriprodukter er gode mat å spise for å unngå gikt.

Kullsyreholdig vann og sukker er også bra for gikt så lenge de ikke inneholder høy fruktose mais sirup, fruktose eller sukrose.

Kirsebær eller kirsebær juice er tenkt å være stor for forebygging eller reduksjon av gikt og gikt symptomer.

Selleri er også en annen god mat for gikt lider.

Kalium - Vær ekstra kalium eller spiser mye bananer hvis du har gikt eller er utsatt for gikt.