Rhodelia rosea, ellers kjent som rosenrot eller Rhodiola rosea, er en flerårig plante innfødt til kalde regioner i Europa, Asia og Nord-Amerika. Ifølge en artikkel på Din kroppen kan helbrede en nettside, har urten blitt brukt i århundrer, og kan bidra til å avlaste en rekke helseproblemer, og er særlig kjent for å forbedre nervesystemet fungerer. Selv om bruken ikke er vanligvis ledsaget av bivirkninger, kan rhodelia rosea forårsake svimmelhet, søvnløshet og angst. Som med de fleste urte kosttilskudd, alltid konsultere en lege før du bruker rhodelia rosea.

Angst og depresjon Relief

Rhodelia rosea er ofte brukt til å behandle angst og depresjon. Urten er et muskelavslappende middel og også hjelpemidler blodstrøm, noe som bidrar til å lindre angst symptomer som magesmerter og muskel kramper. Rhodelia rosea også øker seratonin og dopamin nivåer, noe som bidrar til å eliminere symptomer som vanligvis forbindes med depresjon, for eksempel mangel på energi.

Fibromyalgi Relief

Fibromyalgi er en tilstand som skyldes uriktig adrenal systemfunksjon. Den adrenal Systemet er sammensatt av en rekke kjertler, som er plassert på toppen av nyrene. Binyrene regulerer hormonproduksjon, noe som påvirker stoffskiftet og blodsammensetningen (se Resource 1). Rhodelia rosea utløser riktig hormon frigjøring, forbedre adrenal funksjon, og, som nevnt ovenfor, kan bidra til å lette engstelse og stress, som er primære symptomer på fibromyalgi.

Høydesyke Relief

Rhodelia rosea er en adaptogen, noe som betyr at det forbedrer funksjon av nervesystemet uten skadevirkninger til andre kroppsfunksjoner. Dette attributtet gjør det til et utmerket behandling for høydesyke. Høydesyke oppstår når kroppen ikke tilpasse seg de ekstreme forholdene som finnes i store høyder. Rhodelia rosea styrker immunsystemet og nervesystemet, hvilke tillater kroppen å tilpasse seg disse forhold uten tilsvarende bivirkninger, slik som angst og søvnløshet.

Røyke fordeler

Hvis du er en storrøyker og vurderer å slutte, spør legen din om du bruker rhodelia rosea som en urte supplement. Urt effekter på nervesystemet bidra til å lindre nikotinabstinens bivirkninger, som for eksempel angst, depresjon og søvnløshet. Siden sigarettbruk påvirker dopaminnivåer, kan rhodelia rosea bidra til å balansere disse kjemikaliene under abstinensperioder, noe som resulterer i mindre alvorlige symptomer (se Resource 2).