Selv om det finnes en rekke kosttilskudd som brukes som alternativer eller utfyller til tradisjonell medisin for behandling av å senke kolesterolnivået i blodet, er det bare én naturlig forekommende: statin. Statiner er medisiner som. ved sine handlinger i kroppen. føre til en reduksjon i LDL-kolesterol (dårlig kolesterol) og øke HDL-kolesterol (godt kolesterol).

Bakgrunn

Det var fra et funn i løpet kombinert forskningsinnsats av amerikanske og japanske forskere at den første anti-kolesterol narkotika, lovastatin, ble opprettet. En sopp (gjær) som vokser på ris produserer en naturlig kjemisk som reduserer kolesterolnivået.

Andre Kosttilskudd: Linfrø

Det er andre kosttilskudd som er tenkt å enten hjelpemiddel for å redusere LDL-kolesterolet eller hjelp i å øke HDL kolesterolet. Disse kosttilskudd har ennå ikke blitt vitenskapelig undersøkt på en måte å bevise disse handlingene kan henføres til kosttilskudd. En av disse ikke-statin kosttilskudd er linfrø og olje. Både linfrø og linfrøolje har vært brukt i behandling av høyt kolesterol. Linfrø og olje er kilder til plantebasert omega 3 fettsyre som alpha linolensyre (ALA). Det er en handling av ALA som tilskrives ikke bare senke kolesterolnivået i enkelte studier, men også triglyseridnivåer og blodtrykk. Vitenskapelige studier for å bevise denne fordelen har hatt blandede resultater, ifølge National Center for komplementær og alternativ medisin (NCCAM).

Andre Kosttilskudd: Hvitløk

Hvitløk er en annen av kosttilskudd / kosttilskudd som kolesterolsenkende egenskaper har blitt tilskrevet. Selv om studier har blitt gjennomført for å fastslå de medisinske fordelene med hvitløk, er det ingen pålitelige menneskelige vitenskapelige studier på hvitløk til dags dato. Hvitløk har blitt brukt til å redusere høyt kolesterol og triglyseridnivåer. Mens NCCAM rapporterer at det er noen bevis som peker til en svak reduksjon i kolesterolnivået bruker hvitløk, NCCAM finansiert en studie som produserte ingen effekt av hvitløk på kolesterolnivået.

Andre kosttilskudd: Soya

Soya har hatt mer studie i behandling av forhøyet kolesterol enn både linfrø eller hvitløk, etter å ha blitt godkjent av FDA for å kreve visse soyaprodukter som hjerte-sunn. Kriterier for slike soyaprodukter er at produktene inneholder 6,25 gram eller mer av soya-protein, har mindre enn 3 g totalt fett, mindre enn 1 gram av mettet fett og ikke mer enn 20 milligram kolesterol. Soya har blitt brukt i behandlingen av høyt kolesterol. NCCAM rapporterer at det er bevis som tyder på daglig inntak av soyaprotein kan være noe lavere LDL-kolesterolet. Studieresultatene må analyseres for å avgjøre om fordelene av soya er i tillegg til et sunt kosthold, eller om soyaprodukter har blitt brukt som et alternativ til andre produkter, slik som soyamelk i stedet for melk og meieriprodukter.

Expert Insight

Red Gjær Rice er et fast innslag i mange asiatiske dietter. I USA, er rød gjæret ris tilgjengelig som et kosttilskudd / kosttilskudd. Nasjonalt Senter for komplementær og alternativ medisin siterer en dobbel blind studie gjort ved University of Pennsylvania og Thomas Jefferson-universitetet om påvirker av rød gjæret ris på begge senker kolesterolnivået og unngå statin-assosiert myalgi (SAM) som oppleves av noen folk som tar statin medisiner. Resultatene av denne studien av 62 personer for en periode på 24 uker funnet ut at rød gjæret ris gjorde betydelig redusere LDL kolesterol nivåer uten økende myalgi. Dessuten ble ikke den rød gjæret ris ikke produsere forhøyede leverenzymer i deltagerne som foreskrevet statiner noen ganger gjør. Videre studier må gjøres for å fastslå om disse resultatene er gjentatt (vitenskapelig metode), men dataene fra denne studien tyder på at disse menneskene med høye kolesterolverdier som ikke klarer å tolerere foreskrevet statiner kan ha nytte av behandling med rød gjæret ris.

Mer Expert Insight

Leger Maia Carter og James H. O'Keefe forfattet en artikkel for Mayo Clinic "Proceedings" journal på egnetheten av rød gjæret ris som et alternativ til statin medisiner for behandling av høyt kolesterol. Legene peker på gjentatte vitenskapelige bevis for at statiner lavere er risikoen for "hjerteinfarkt, kardiovaskulær død, hjerneslag, og behovet for hjerte revaskulariseringsprosedyrer [koronar bypass]" (Carter og O'Keefe). Det finnes ingen slik mengde bevis for rød gjæret ris. Poeng blir også gjort at statiner er mer økonomisk enn rød gjær ris kosttilskudd (ved hjelp av $ 4 resepter tilgjengelig på store narkotika butikker), og at mens FDA mandater renhet og sikkerhet av reseptbelagte medisiner, er det ingen slike tilsynsmann for kosttilskudd. Likevel erkjenner Mayo Clinic at rød gjær har demonstrert i menneske- og dyrestudier for å senke kolesterolnivået, LDL-kolesterol og triglyseridnivåer.