Ifølge AnneCollins.com, 58 millioner amerikanere er enten overvektige eller fete, et tall som har vokst jevnt de siste tiårene. Med økningen i fedme og overvekt kommer en økning i hjerte-og karsykdommer, høyt blodtrykk og type II diabetes blant overvektige eller overvektige personer. Mens mange produkter er på markedet for å hjelpe folk ned i vekt, en frukt, den afrikanske mango, viser store løftet i å hjelpe enkeltpersoner som sliter med overvekt kaste de ekstra pounds, som kan demme opp for fedme-relaterte sykdommer. I tillegg har frukt også viste lovende i å redusere kolesterolnivået.

Studiene

Studier utført av professorer ved Universitetet i Yaounde i Kamerun viser at den antatte rart fruktens frø inneholder et ekstrakt som, når den inntas som et supplement, hjelper pasienter til å gå ned i vekt og stabilisere kolesterolnivået.

Studien ble utført ved forskrivning 102 overvektige eller fete voksne til å ta afrikansk mango frø ekstrakt eller placebo (inaktiv sukkerpille) i 10 uker med en dose på to piller per dag. Ved avslutningen av studien, hadde gruppen som tok de afrikanske mango Seed Extract kosttilskudd mistet totalt 12,5 kilo - eller 28 pounds - mens placebogruppen hadde ingen merkbare endringer. Begge gruppene levd opp til sine vanlige dietter og vanlige mosjonsnivå.

Deltakerne i gruppen som tok kosttilskudd også hatt nedgang i LDL (dårlig) kolesterol og nominelle forbedringer i blodglukosenivåer, ifølge studien.

Betraktninger

Noen deltakere i studien rapporterte bivirkninger forbundet med supplement, men disse rapportene var like i raten blant gruppen som tok de inaktive placebo piller. De rapporterte bivirkningene var overflødig gass, søvnproblemer og hodepine.

Forskerne i studien spekulerer i at den afrikanske mango seed extract hjelper likene av overvektige pasienter bli mer følsomme for lepitin, et hormon som utskilles av kroppen som styrer fettlagring, spesielt i midsection. Ifølge forskerne ved Universitetet i Yaounde, mange overvektige eller overvektige personer er resistente mot lepitin. Den afrikanske mango ekstrakt hjelper kroppen for å overvinne denne motstand, noe som resulterer i vekttap, ifølge forskerne.

Hvor å kjøpe produktet

Kjøpe afrikansk mango ekstrakt kan være litt vanskelig, da det ikke er lett fylt av mange helsekostbutikker. Frukten vitenskapelige navnet er "Irvingia", så å utvide søket ved å ta dette navnet kan hjelpe.

Den mest populære supplement som inneholder kjerneekstrakt kalles "Integra-Lean Invingia" kapsler, som er tilgjengelig på de fleste VitaminShoppe steder så vel som på flere nettsteder.

Hvis du har en afrikansk butikk i ditt område, kan du være i stand til å finne den kjerneekstrakt i sin rene flytende form der.

Ettersom flere studier på den afrikanske mango påbegynne, er det sannsynlig at tillegget vil bli mer allment lager i butikkene.