Digidexo.com

Hvordan å rense tarmer

Hvordan å rense tarmer


Tykktarmskreft er en stadig mer vanlig diagnose i USA, skyldes i stor del til giftige buildup i tykktarmen, forårsaker uregelmessig avføring. Det er naturlig for kroppen å ha minst én avføring en dag. Når dette ikke skjer, giftstoffer fra tykktarmen sitte i tarmen; jo lenger de sitter, jo mer sannsynlig er de å bli absorbert inn i blodet, noe som fører til økt risiko for sykdom. Så, rensing av tarmer er avgjørende for å sikre den generelle helse og velvære.

Hvordan å rense tarmer

•  Spis rå frukt og grønnsaker. Disse gjør det mulig fordøyelsessystemet til å kjøre jevnt ved å holde den fri for plakk som feller giftstoffer i tykktarmen. Ved å hindre oppbygging av dette plakk, kan kroppen din helt fordøye og bruke maten du spiser.

Drikk lunkent vann. Vann er en naturlig cleanser, men når du drikker lunkent vann, vasker det bort plakk og giftstoffer lettere fra tykktarmen. Du bør drikke 8 til 10 oz. en dag for denne fremgangsmåte skal være effektiv.

Mix bentonitt og linfrø. Bentonitt binder seg til giftstoffer i tykktarmen og bærer dem ut, mens bakken linfrø vil ekspandere i tykktarmen, noe som åpner for enklere fjerning av disse giftstoffene. Blande dem sammen er en ultimate tarmen cleanser. Bare bland 1 ss. av hver på en 8-oz. glass vann. Drikk ett glass første tingen i morgen, en halv time før du spiser, og et sekund før sengetid.

Drikk aloe vera juice. Aloe vera har lenge vært kjent for sine helbredende egenskaper, og det stopper ikke med sine eksterne virkninger på kroppen. Vitaminer, mineraler og næringsstoffer som finnes i alle naturlige aloe vera juice vil fjerne giftstoffer fra tarmen, som for eksempel parasitter. Det vil også hjelpe tarmen absorbere næringsstoffer mer effektivt.

Drikk eple cider eddik. Fordelene av eple cider eddik er ofte tenkt som en gammel koner 'tale, men regelmessig bruk av denne eddik er ekstremt effektiv. Å blande 1 ts. honning med 1 ts. av eple cider eddik i 10 oz. av vann vil avgifte kroppen din og tømme fordøyelsesorganer av eventuelle giftstoffer som kan være til stede. Dette concoction bør forbrukes i morgen og kveld.