Hellig basilikum er også kalt Tulsi basilikum og Ocimum sanctum. Den har en herlig fedd duft og smak og har potente medisinske egenskaper. Hellig for hinduistiske mennesker, er det omtalt i myter og legender i India, hvor det sies at slitne reisende slukket tørsten ved å spise ett blad av denne planten som ble dyrket rundt hindutempler. Tulsi basilikum kan brukes som en te eller et skjær for å lindre mange plager, som det er klassifisert et adaptogen: det "tilpasser" seg til hva sykdom i kroppen opplever og kan bidra til å avlaste en sår hals, vondt i magen, og mange andre symptomer.

Bruksanvisning

Hvordan lage Tulsi te

Bruk friske Tulsi basilikumblader og blomstrende topper hvis de er tilgjengelige. Hvis du bruker tørket Tulsi, bruke litt mindre enn frisk. For hver kopp te, plasserer 12 friske eller tørkede blader av Tulsi basilikum i en tekanne eller tekopp.

Kok opp vann i en vannkoker eller panne og hell den over Tulsi basilikumblader.

La din te å bratt i ca 10 minutter, og deretter press den og nyte med sukker, honning, sitron, melk eller andre velsmakende tillegg. Du kan lage en større mengde te, hvis du ønsker, og deretter drikke leftover te senere på samme dag.

Hvordan lage Tulsi basilikum skjær

Fyll en ren glasskrukke omtrent halvfull med enten friske eller tørkede Tulsi basilikumblader.

Fyll glasset med vodka, rom, brandy, eple cider eddik, eller vegetabilsk glyserin.

Rist glasset, merk innholdet (Husk å inkludere dato), og la den sitte på et kjølig, skyggefullt sted for en måned.

Rist brygging skjær minst en gang hver dag.

Etter en måned, stende skjær og flaske det i mindre glassflasker med dropper topper for brukervennlighet. Ta ikke mer enn tre fulle droppersful tre ganger hver dag. Slutte å bruke når symptomene dine bedre.

Tips og advarsler

• Når du tar urter til medisinske formål, må du huske å ta dem på en terapeutisk tidsplan. For eksempel, drikke en kopp te tre ganger hver dag, eller ta tre fulle droppersful av skjær tre ganger hver dag. Hvis du glemmer en dose, komme tilbake på sporet med din neste dose, og deretter prøve å huske å ta det regelmessig.
• Alltid konsultere med en medisinsk faglig når du behandler deg selv med noen alternative løsninger.