Diuretika er legemidler utviklet for å øke mengden av urin kroppen din. De brukes for en rekke forskjellige grunner, blant annet for generell vekttap. Men det er flere faktorer å vurdere før du bruker diuretika for å gå ned i vekt.

Hvordan Diuretika Work

Ifølge American Medical Association Familien Guide Medical, er diuretika brukes til å hjelpe nyrene produsere mer urin og skylle den ut av kroppen. De er hovedsakelig brukt til å redusere væskeansamlinger i kroppen vev. Vannretensjon er ofte et symptom på hjerte, nyre-og leversykdom.

Typer medisinske Diuretika

Det er tre typer vanndrivende medisiner (men flere typer kan slås sammen til én pille). Ifølge Mayo Clinic, fungerer hver type på en annen del av nyren, og hver har sitt eget bruk, forholdsregler og bivirkninger. De tre typene er:
Tiazider: klortiazid (Diuril), hydroklortiazid og metolazon (Zaroxolyn)
Loop-diuretika: Bumetanide (Bumex); etakrynsyre (Edecrin); furosemid (Lasix); og torsemid (Demadex).
Kaliumspar diurectics: amilorid; triamteren (Dyrenium); eplerenon (Inspra); spironolakton (Aldactone)

Bivirkninger

The Mayo Clinic rapporterer følgende mulige bivirkninger fra diuretika:

• Lav natrium i blodet (hyponatremi)
• Økt blodsukker
• Økt kolesterol
• Utslett
• Felles lidelser (gikt)
• Impotens
• Menstrual uregelmessigheter
• Brystforstørrelse hos menn (gynekomasti)
• Høye eller lave kaliumnivåer (avhengig av vanndrivende type)

Naturlige Diuretika

Eksempler på naturlige diuretika er tyttebær, selleri, persille, asparges, artisjokker, melon, brønnkarse, eple cider eddik, kaffe og andre koffeinholdige drikker. Det bidrar også til å redusere salt og karbohydratinntak og å drikke mye vann når du er på et vanndrivende diett for å unngå dehydrering.

Løvetann, ingefær og einer også er naturlige diuretika. Men Katherine Zeratsky, en registrert kostholdsekspert med Mayo Clinic sier disse har bare en beskjeden vanndrivende effekt.

Diuretika og spiseforstyrrelser

Mange mennesker prøver å gå ned i vekt bruke diuretika å skylle overflødig vann fra kroppen. Dette er spesielt vanlig for de med spiseforstyrrelser slik som bulimi og anoreksi nervosa. Dr. Favio Piccini, en psykoterapeut som driver Senter for Spiseforstyrrelser Therapy i Cesena, Italia, sier at 10 prosent av Bulimikerne bruke diuretika.

Imidlertid bemerker han at vannretensjon bulimikerne møter er faktisk feil av deres dårlig kosthold. "Diuretika som opprinnelig ble tatt for å overvinne vannretensjon årsak, på lang sikt, nyreskade og deretter endring i balansen av væske og saltbalansen som regulerer væskeansamlinger," Piccini sa.

"Det er ikke nok til å gjenta at bruk av disse stoffene for vektkontroll er ikke bare dumt, men det er også selvdestruktiv, som et forsøk på å piske en trøtt hest å gjøre ham gå," Piccini fortsatte. "Til slutt, ikke bare gjør han fortsatt ikke gå, men, hva er verre, kan vi ikke lenger har en hest."