Digidexo.com

Slik Cure IBS

Slik Cure IBS


Irritabel tarm syndrom er en funksjonell gastrointestinal lidelse. Også kalt spastisk colon, er det en funksjonell tarm lidelse preget av kroniske magesmerter, ubehag, oppblåsthet, og endring av avføringsmønster. I noen tilfeller er symptomene lindres av avføring. Diaré eller forstoppelse kan dominerer, eller de kan veksle. IBS er klassifisert som IBS-D, IBS-C eller IBS-A.

Tusenvis av mennesker har blitt kurert deres IBS gjennom en fullstendig endring i sine spisevaner. Du er i ferd med å oppdage hemmeligheten til herding IBS.

Slik Cure IBS

Du må fullstendig endre kostholdet ditt. Du må begynne å konsumere en 90% rå mat diett. Dette betyr frukt, grønnsaker, rå eplepai, salater, gulrøtter, etc. Det er mange gode og deilige rå mat kokebøker tilgjengelig. Rå mat er fylt med enzymer som vil hjelpe i fordøyelsesprosessen og enormt hjelpe din irritabel tarm syndrom (IBS).

Begynn å konsumere super mat som enten hel mat eller kosttilskudd. Disse inkluderer rå kakao, goji bær, Spirulina, Bee Propolis, Bee Pollen, rå honning, Royal Jelly, og Maca.

Forbruker disse super mat med en rå mat diett vil laste kroppen din med så mange fordøyelsesenzymer og næringsstoffer som IBS vil bli bestrålt.

Motstå fristelsen til å flytte tilbake til så mange kokt og bearbeidet mat. Husk at du må holde deg til en 90% rå diett i begynnelsen. Dette betyr at 90% av (for eksempel) en salat er rå, og at 10% er ikke rå (croutons eller kjøtt).

Etter disse trinnene vil absolutt kurere din IBS og føle deg fantastisk.

Hint

  • Du vil absolutt også endre din generelle helse og gå ned i vekt ved å spise som dette. Du kan godt føle helsen din ungdommelige tenårene til tidlig 20-tallet igjen.
  • Noen av de super matvarer inneholder bie. Ikke ta disse hvis du har en allergi mot honning.