Digidexo.com

Bruk av Himalayan Goji Juice

Bruk av Himalayan Goji Juice


Saften av goji bær er en kraftig antioksidant drink. Nyere studier viser at goji antioksidanter har en rekke gunstige effekter på menneskers helse. Goji bær er brukt i kinesisk medisin som en anti-aging middel og denne tradisjonelle bruken er i økende grad støttet av bevis for at goji bær forhindre degenerative sykdommer og forbedre den generelle helse og velvære.

Næringsverdi

Goji bær er rike på næringsstoffer og kan gi ekstra vitaminer og mineraler til kostholdet. De er en kilde for beta-karoten, vitamin C, vitamin A, jern, aminosyrer, sink, kobber, kalsium, selen og vitamin B-1, B-2 og B-6. I tillegg til disse næringsstoffene, goji er også en kilde til polyphenol kjemikalier - plante antioksidanter som har vært vist i studier å ha en gunstig effekt på menneskers helse.

Cardiovascular Health

Antioksidanter kan hjelpe til å beskytte det hele kroppen fra oksidativt stress og kjemisk skade forårsaket av frie radikaler. En studie publisert i "The International Journal of Biological Macromolecules" i 2010 fant at antioksidantene i goji bær reduserer risikoen for hjerte-og karsykdommer.

Blodsukker og diabetes

Til tross for sukkerinnholdet i goji, kan de ha en gunstig virkning på blod sukker og sykdommer så som diabetes. En studie publisert i "African Journal of tradisjonell, komplementær og alternativ medisin" i 2009 fant goji bær hadde en betydelig gunstig effekt på blodsukkeret hos diabetikere dyr. Den samme studien fant også goji hadde en gunstig effekt på kroppsvekt og blodlipider.

Anti-aging

Goji juice er en tradisjonell kinesisk anti-aging middel og moderne vitenskapelig forskning for å støtte denne bruken blir stadig mer vanlig. En studie publisert i "Cellular and Molecular nevrobiologi" i 2008 viste at goji bær inneholder en rekke anti-aging egenskaper. Ifølge studien, kan goji beskytte mot degenerative sykdommer i nervesystemet, beskytte øynene mot glaucoma og redusere risikoen for kreft ved kraftig antioksidant trasé.

Nervous System

En annen studie publisert i "The Journal of Alzheimers Disease" i 2010 fant at goji bær bidratt til å beskytte nervesystemet fra skade av homocystein - et kjemikalie som er innblandet som en mulig årsak til nevrologiske sykdommer som Alzheimers sykdom. En studie publisert i "The Journal of Alternative and Complementary Medicine" i 2008 fant goji hadde merkbare effekter når gitt til mennesker, inkludert en økt følelse av velvære og bedre psykologisk ytelse.