Ifølge Verdens sunneste Foods hjemmeside, grapefrukt bidra til å senke kolesterolet og forebygge nyrestein i tillegg til å gi kroppen med flere næringsstoffer vitamin C, vitamin B5 og kalium. Imidlertid har grapefrukt også vist seg å ha negative effekter på mennesker som tar visse medisiner for blodtrykk eller andre problemer. The Medicine Net nettsted sier at det å spise grapefrukt kan føre til at noen nivåer av medisiner for å gå opp noe som kan resultere i giftige overdose bivirkninger.

Forebygge nyrestein

En studie utført av British Journal of Nutrition viser at grapefrukt kan bidra til å forhindre nyrestein. Studien vurderte flere juice inkludert grapefrukt, eple og appelsin juice. Kvinner ble rådet til å drikke en halv til en liter av disse juice hver dag hele året. Studien indikerte at deltakernes urin pH-verdi og sitronsyre utskillelse økt som senket sin risiko for å utvikle kalsium nyrestein. Saften hjulpet ved å endre sammensetningen av urin som senkes steindannelse.

Boost immunsystem

Grapefrukt hjelpe øke immunforsvaret ved å gi kroppen med vitamin C. Denne ekstra vitamin C kan bidra til å forhindre forkjølelse, influensa og andre immunsystemrelaterte problemer. Vitamin C bidrar ved å redusere kroppens inflammatoriske respons og ved å bekjempe frie radikaler. Frie radikaler skader celler og vev som kan føre til akselerert aldring og sykdom. Frie radikaler er uparet molekyler som kan øke når du spiser et dårlig kosthold, røyk eller ikke takle stress riktig. Alle er utsatt for frie radikaler, men du kan bekjempe denne skaden ved å spise visse matvarer som grapefrukt og leve en sunn livsstil.

Medisinering Interaksjon

Grapefrukt samhandle med en lang liste over medisiner som statin narkotika, antihistaminer, immundempende midler, smertestillende medikamenter, impotens narkotika og en lang liste med andre medisiner. (Se referanser nedenfor for å se hele listen over medisiner). Snakk med legen din dersom du tar noen form for medisiner. Grapefrukter kan redusere eller minske virkningene av stoffet avhengig av når du spiser frukt og hva slags medisiner du tar. Saften kan blokkere enzymer i veggen av tynntarmen, som kan bryte medikamenter ned raskere. Enzymene i tynntarmen for å sakte bryter ned medisinen og frigjøre medikamentet i kroppen. Når denne prosessen er blokkert mer av stoffet kan komme inn i blodstrømmen hurtigere stedet for å bryte ned langsomt som det normalt skal. Dette kan resultere i en utilsiktet overdose.