Digidexo.com

Kan en person Overdose på kalsium?

Kan en person Overdose på kalsium?


Kalsium utgjør ingen helserisiko når det tas som foreskrevet. Mens kalsium er et viktig vitamin for å støtte veksten av bein, kan for mye kalsium føre til alvorlige bivirkninger på kroppen din.

Anbefalt dosering

Den anbefalte daglige dose for kalsiuminntak er mellom 800 til 1200 milligram per dag for voksne, som indikert ved Mayo Clinic nettsiden.

Tålelig Levels

Symptomer på overdosering vil oppstå når kalsiumnivåene overskrider tolerabelt øvre nivå inntak. UL av kalsium er 2500 mg, som er den maksimale en voksen kan ta før toksisitet inntreffer. Kalsium kan fås fra andre kosttilskudd kilder foruten kosttilskudd.

Tidlige tegn

Ifølge Mayo Clinic, innledende symptomer på kalsiumdosering innbefatte forstoppelse, hodepine, tørr munn, irritabilitet, så vel som andre symptomer. Nyrestein kan utvikle seg som et mulig tegn på overdose.

Progresjon av overdose

Kalsium dosering kan føre til redusert vannlating, en rask hjerterytme og høyt blodtrykk. Forvirring, kan døsighet og følsomhet for lys også forekomme.