Klokken er laget av åtte carpal bein holdes sammen av leddbånd. Dusinvis av nerver, sener og blodårer passere mellom hånden og håndleddet. Det er ikke rart at håndleddet smerte er en av de mest vanlige muskel- og skjelettlidelser hørt i et legekontor. Flere belastningsskader, forstuinger, brudd og sykdommen kan føre til håndleddet smerte. Selv om det er vanskelig å diagnostisere den eksakte årsaken til smertene dine, har eksperter kommet opp med mange behandlingstilbud som kan gjenopprette styrke og funksjon og redusere smerte.

Ligament smerter

For forstuinger og tårer i leddbånd, leger ved Mayo Clinic anbefaler spjelking håndleddet for tre til seks uker. Å gi håndleddet en pause fra aktivitet gjør for skaden til å helbrede. Hvis rive i ligamentet er så alvorlig at leddene ikke vil basere, kan kirurgi reparere eller ligament pin bones sammen, noe som vil omstille dem igjen. Hvis tid ikke har grodd din revet leddbånd, kan legen kirurgisk pode en sene fra samme håndleddet for å erstattet skadet leddbånd.

Torn Brusk

For revet brusk, slik at tid for skaden til å helbrede, bruke is og ta anti-inflammatoriske medisiner kan lette smerter og betennelser. Noen alvorlige brusk tårer krever en minimal invasiv kirurgi. Artroskopi bruker små instrumenter for å evaluere håndleddet for leddskader, sykdom eller tårer. David Bozentka, MD, sjef for ortopedisk kirurgi ved Penn Presbyterian Medical Center, sier at denne prosedyren er verdifullt for diagnostikk og terapi.

Pauser

For et brukket håndledd, så lenge beina er justert, iført en støpt i to eller så månedene vil gi bein tid til å gro uten forstyrrelser av stressfaktorer. Du vil bli pålagt å ha regelmessige røntgenbilder for å spore helbredelsesprosessen. Etter flere uker, hvis legen din ikke tror ikke bein reparerer seg selv, kan hun foreslå at du bruker en elektrisk stimulator. Hvis du velger å ha kirurgi, har kirurger ved Penn Orthopaedic Institute i Philadelphia fant at intern fiksering --- holder brukket bein sammen med skruer inni armen - er mer vellykket enn å sikre bein med stenger og klemmer fra utsiden.

Stammer

Gjentatte skader kunne forverre tidligere forstuinger og forårsake nye stammer. Wrist stammer kan være grunn av husarbeid, carpal tunnel syndrom, manuelt arbeid og sport. Ofte pasienter klager lammende, prikking, smerter og muskelsvakhet. Det er ikke uvanlig for smerten å stråle opp armen til albuen. Legen kan anbefale splinting og immobilisering av håndleddet. Målet med en skinne er å minimere lammende og kribling. Over-the-counter NSAIDs som Motrin og Aleve vil redusere smerter forbundet med betennelse. Hvis skaden har ingen betennelse, paracetamol, som Tylenol, kan bidra til å redusere smerte. For mer alvorlige smerter, kan kortison injeksjoner gi lindring til de berørte nerver.