Naturlig Kidney Stone Treatment
Nyrestein er smertefulle mineralforekomster som kan akkumuleres på den indre delen av nyrene. Ifølge Mayo Clinic, de fleste nyrestein ikke kreve medisinsk behandling. Naturlig behandling kan lindre smerte og gjøre steinene lettere å passere. En lege bør vurdere store nyrestein og de som er vanskelig å passere.
Fluids
Å drikke mye vann er den viktigste tingen en nyrestein pasienten kan gjøre for å hjelpe passere steinene og hindre dem fra å bli større. UrologyChannel.com antyder pasienter drikke minst 50 prosent av sin kroppsvekt i gram vann hver dag, og Mayo Clinic råder minst 2-3 liter om dagen. Blek eller klar urin er ønskelig, så lyse eller mørke gult betyr dehydrering.
Foods å konsumere
Matvarer med høyt magnesium til kalsium ratio, som brun ris, havre, soya og bananer kan bidra til å forhindre og løsne nyrestein. Linfrøolje kan bidra til å redusere mengden av kalsium i urinen for å beskytte mot nyrestein. Kalium kjemper kalsium krystallisering, noe som fører til steindannelse i nyrene. Yoghurt, appelsiner, tomater og brokkoli inneholder høye nivåer av kalium. Fiber hjelper binde oksalater i fordøyelsessystemet, bidrar til å hindre steiner fra forverring. Pasienter bør konsumere hele korn, så som hvete, for å opprettholde en diett med høyt fiberinnhold. Hvete er også en god kilde til sink, som kan bidra til å stoppe mineraler i urin fra utkrystalliserer i nyrene.
Foods å unngå
Sukker kan være verre nyrestein og bør unngås. Pasienter bør sjekke etikettene på noen matvarer de spiser mens du kjemper nyrestein, som noen behandlet og hermetisert mat inneholder skjult sukker. Foods høy i oksalater kan gjøre nyrestein verre. Pasienter bør unngå sjokolade, spinat og rødbeter, som har høyt oksalat innhold. Søte poteter, selleri, jordbær, bringebær røde druer og har middels til høy oksalat innholdet i tillegg, og bør unngås. Pasienter bør sjekke med legen sin for spesifikke kostanbefalinger.
Urter
De fleste urter ikke har bivirkninger, men pasienter bør sjekke med sin lege før du begynner noen urte behandling for nyrestein. Bearberry og mais silke er urte diuretika som kan gjøre stein passerer lettere. Crampbark og kava kava har avslappende og krampeløsende egenskaper for å hjelpe lindre smerte og slappe av musklene rundt urinveiene. Khella slapper uret vev, noe som gjør mindre steiner lettere å passere. Grus rot, stein, rot og sju bjeffer er andre urter som ofte brukes til å behandle og forebygge nyrestein.
Kosttilskudd
Magnesium citrate kan redusere størrelsen på en nyre, og bidra til å forhindre andre fra forming. Supplering Vitamin B6 i kosten bidrar til å hindre utviklingen av nyrestein. Begge kosttilskudd er lett tilgjengelig på vitamin forhandlere.