Når du har en flott tid på en fest, samvær eller på annen måte, er det siste du tenker på kaloriene i øl. Men mange folk ikke innser at når de spiser sin favoritt drikke, de forbruker kalori tilsvarer annen fullverdig måltid. Kalori innhold av øl varierer mye avhengig av merke og type.

Hvorfor så mange kalorier?

Mens øl har praktisk talt ingen fett, har den en høy karbohydrat-innhold, som er sukker. Øl er produsert av brygging og gjæring av stivelse som kommer fra korn. Så som det høyt karbohydratinnhold av brød, er det et høyt karbohydratinnhold i øl, og dermed en stor mengde kalorier.

Innenlandske Beers

Sammenligne nedbryting av kalorier i en 12-oz. servering av noen innenlandske øl: Bud Ice: 148; Keystone is: 142; Coors: 149; Busch Ice: 169; Miller High Life: 143; Pabst Blue Ribbon: 153 og Sam Adams Boston Ale: 160.

Utenlandske Beers

Det er et bredt spekter i kaloriinnhold for en 12-oz. servering av et utvalg av importert øl: Dos Equis XX: 149; Heineken: 150; Guinness Dyptgående: 126; Red Stripe: 153 og Corona Extra: 148.

Lys Beers

Mens den laveste av øl, kalori innhold i 12-oz. lys øl er fortsatt høy: Bud Light: 110; Miller Lite: 96; Pabst Ekstra Lett med lav alkohol: 67; Coors Light: 104 og Keystone Light: 103.

Sleipe Kalorier

Uavhengig av merke eller type, er øl høyt i kalorier. Feste med enten lys variasjon mens du drikker eller begrense forbruket av øl. Et annet alternativ er å bytte øl for vin, som har færre kalorier.