Body mass index (BMI) beskriver mengden av kroppsfett en person har ved å beregne høyde og vekt målinger en bestemt måte. Mens lese de samme grunnleggende måte hos barn og voksne, alder og kjønn spiller en mye større rolle i å tyde et barns BMI resultater, som de er fortsatt økende. Finne ditt barns BMI gir svar på om de er overvektige, i god helse, undervektige eller fete.

Beregning av et barns BMI

Før du måle ditt barns BMI, få en nøyaktig måling av både hans høyde og vekt. Formelen for bestemmelse av BMI er vekt (i kg) dividert med avstanden (i inches), kvadrat. Multipliser dette resultatet med 703 for å få BMI resultater. Ved siden av nummeret, skrive barnets alder og kjønn. Hvis du ikke er interessert i å gjøre regnestykket selv, kan du prøve en online barnas BMI kalkulator.

Tyde Resultater

Siden barn er fortsatt økende og unge gutter og jenter er så forskjellige, kan det resulterende BMI nummeret være identisk, men mener helt forskjellige ting for hvert barn. For eksempel, hvis din 13 år gamle datters BMI er 20, hun er en sunn jente. Men hvis hun er bare seks med en BMI på 20, indikerer det obesity.If du har brukt barne BMI kalkulator som inkluderte alder og kjønn alternativer, bør resultatene nøyaktig gjelde for ditt barns alder og kjønn. I stedet for et sett BMI-tall, barn BMI vektklasser følger prosentandel, basert på BMI på andre barn deres alder. Barn i den femte persentilen eller lavere er undervektige. De i den femte til 85. persentilen er betraktet som sunt, mens de mellom det 85. og 95. persentilen er overvektig. Endelig barn med en BMI lik eller større enn 95-persentilen er generelt overvektige.

Viktig

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention, begynner testing og sporing BMI så tidlig som to år gammel barnets lege. Mens BMI er ikke en sikker-brann metode for å fastslå barnets vektklasse, er det en god indikasjon på helse i de fleste tilfeller. I løpet av ditt barns liv, kan periodiske BMI resultatene brukes til å spore endringer i helse angående vekt. Å vite hvor barnet er i forhold til hva som regnes som sunt gir deg og barnet ditt også en klar idé om hvor han er versus hvor han skal være.

Betraktninger

Mens BMI er generelt nøyaktig i de fleste tilfeller kan visse faktorer føre til varierende resultater som svekker et BMI-tall nøyaktighet. Siden BMI måler vekt generelt i stedet for å bestemme muskelvekt versus fettvekt, kan resultatet bli skjevt. En 12 år gammel gutt kunne være i optimal helse, men har en BMI som sier han er overvektig om han har mer muskelmasse enn de fleste barn sin alder. Hvis du mistenker at ditt barns BMI resultatene er av, spør legen sin for å gjennomføre hudfolden tykkelsesmålinger og andre tester for å nøyaktig fastslå om han er overvektig.