Forkjølelsessår kan være irriterende og kan dukke opp rundt leppene og munnen. Når munnsår, vises de som små blomkål formet klynger. Disse blir fylt med fluid, som kan være smittsomme hvis de kommer i kontakt med en infisert person. Selv om det er ingen kur for forkjølelsessår, kan de bli kontrollert ved å unngå visse typer mat.

Peanuts

Matvarer som er rike på Arginine kan utløse en kald sår utbruddet. Peanøtter og eventuelle andre peanut produkter som peanøttsmør kan utløse utbrudd.

Sjokolade

Å spise sjokolade er også kjent for å utløse en kald sår utbruddet. Sjokolade har et høyt nivå av arginin, noe som bringer på en kald sår når det spises.

Havregryn

Å spise havre eller havregryn på regelmessig basis kan utløse munnsår. Noen mennesker kan ikke bli påvirket av det på grunn av sterke immunforsvar.

Almond

Almond samt andre nøtter kan føre til en kald sår utbruddet. Unngå å spise mandler eller matvarer som inneholder mandel i dem hvis du er disponert for forkjølelsessår.

Koffein

Koffein når forbrukes i overskytende beløp kan også utløse munnsår. Brus og drikker som kaffe har koffein i dem.