Insulinresistens er en tilstand der kroppens celler ikke reagerer normalt på insulin. Insulin er et hormon som produseres av bukspyttkjertelen, et organ som ligger like bak magen. Insulin transporterer blodsukker til alle kroppens celler. Når muskler, fett og leverceller slutter å reagere normalt på insulin, blodsukkernivået holder seg høy. Bukspyttkjertelen begynner å lage mer insulin for å kompensere, men det er som om cellene er døve til samtalen av insulin; de bare ikke svare på det. Hvis venstre ubehandlet, kan type 2 eller voksen-utbruddet diabetes føre til. Heldigvis, endringer i kostholdet, økt mosjon og miste vekt ofte stoppe eller reversere insulinresistens.

Årsaker

Legene er ikke sikker på hva som forårsaker insulinresistens, men de tror flere faktorer føre til denne tilstanden. Genetisk disposisjon, overvekt, spise en dårlig diett høy på sukker og fett og fører en stillesittende liv ser ut til å følge med insulinresistens.

Funksjoner

Leger diagnostisere insulinresistens etter gjennomgang laboratorieresultater. Funksjoner av insulinresistens inkluderer høyt fastende blodsukker, høyt blodtrykk og høye triglyserider. Hvis pasienten er også overvektig eller har en familiehistorie med voksen alder (type 2) diabetes, legen kan vurdere disse faktorene også når du gjør en diagnose.

Time Frame

Insulinresistens tar vanligvis mange år å utvikle. Når det ikke utvikles, men det kan utvikle seg raskt til diabetes, en meget alvorlig medisinsk tilstand.

Forebygging / løsning

Mens det er lite som kan gjøres om ens genetiske makeup, kan mye gjøres for å forebygge og reversere insulinresistens. Spise en balansert diett lav på sukker og bearbeidet mat, får moderat mosjon og å holde vekten og Body Mass Index (BMI) nivåer innenfor en sunn / normal rekkevidde kan stoppe eller reversere insulinresistens.

Expert Insight

Ifølge American Diabetes Association, 57 millioner mennesker har pre-diabetes forhold. Oven normal blodsukkernivået, ett symptom på pre-diabetes, er en advarsel tegn på at diabetes kan være under oppseiling. Ved å ta skritt for å redusere vekt, forbedre kostholdet, og øke mosjon, kan enkeltpersoner være i stand til å forhindre eller forsinke utviklingen av diabetes.