Omtrent 20 prosent av verdens befolkning lider av spastisk colon, overtar astma, diabetes og depresjon med sitt antall lider. Selv populært merket som "brain-gut dysfunksjon," spastisk colon er en fysisk, ikke en psykologisk, tilstand. Og selv om det er en fysisk tilstand, er det ikke er en sykdom som kreft. Det spiller imidlertid påvirke funksjonene til tykktarmen. Dette funksjonell lidelse betyr ganske enkelt at tykktarmen ikke fungerer slik det skal.

No Cure

Spastisk colon har ikke en kur; Det er en tilstand som må bli behandlet for livet. Kosthold, mosjon og medisiner kan bidra til å kontrollere symptomene.

Diet

Unngå uløselig fiber og mat som er høy i fett. Begrens dine valg av mat til de som er fulle av løselig fiber for å hjelpe fordøyelsen. Bestem hvilke matvarer utløse angrep for å hindre fremtidige angrep. Noen av de matvarer som er konsekvent i å forårsake slike angrep inkluderer høy-fett mat, krydret mat, kaffe og alkohol.

Trening

Doing lav effekt øvelser, for eksempel turgåing, svømming og sykling, bistår i å redusere symptomer. Stress er kjent for å forverre spastisk kolon symptomer, og treningen med en leder stress så vel som symptomer av sykdommen.

Medisinering

Avhengig av alvorligheten av symptomene, kan en person være foreskrevet en smertestillende, en lav-dose anti-depressant, et anti-diarrheal middel og en høy fibervolumgivende middel, og anti-spasmotic midler.

Alternative behandlinger

Mange tror at gamle kinesiske praksis som akupunktur, fotsoneterapi og bruk av kinesiske urter og terapeutiske oljer er nyttig i herding spastisk colon. Meditasjon øvelser som yoga og tai chi er også nyttig i å minimere angrepene.

Venstre ubehandlet

Hvis en person gjør lider av spastisk kolon, og den er ikke behandles, kan også andre problemer slik som ulcerøs kolitt og divertikulose oppstå.