Ved hjelp av en nesespray tilfører fuktighet til tørr nese og bihuler passasjer, fremmer drenering og kan være gunstig i å hjelpe til å utrydde bakterier i nesen. Men ifølge den østlige Virginia Medical School, en vanlig konserveringsmiddel i kommersielt forberedt nesespray, benzalkoniumklorid (BKC), dreper også utenfor vitale bakterie kjemper celler. Lag din egen konserveringsmiddel-free nesespray med naturlig antihistamin og antioksidantegenskaper av druekjerneekstrakt.

Utstyr

Kjøp en tom 1 oz. nesespray flaske fra en medisinsk forsyning butikk eller apotek. Du kan også kjøpe et kommersielt forberedt nesespray; Fjern munnstykket ved å skyve et tynt barberblad under kanten og lirke den av, og deretter avhende innholdet.

Druekjerneekstrakt kan finnes på de fleste helsekostbutikker eller over Internett. Kjøp druekjerneekstrakt i skjær form.

Forberedelse og bruk

Vask nesesprayflaske grundig før du legger dine egne ingredienser. Fyll nesesprayflaske med en oz. av varmt vann og 5 dråper druekjerneekstrakt. Skru munnstykket tilbake på nesesprayflaske.

Du kan også lage en nesespray med 3 dråper grapeseed skjær, 5 dråper Usnea skjær, 5 dråper eucalyptus skjær, 5 dråper Echinacea tinktur, 5 dråper salvie tinktur, 5 dråper av einer skjær og 1 oz. med varmt vann.

Med hodet tilbake, spray flere dråper i hvert nesebor, som vil tvinge nesesprayen dypt inni nesegangene. Mens sprøyting i det ene neseboret, bruker du fingeren for å holde det andre neseboret lukket. Pust dypt inn under sprøyting for å hjelpe sprayen nå inn bihulene. Bruk nesespray opp til seks ganger hver dag.