Søvnapné er en svært alvorlig tilstand som oppstår når en persons pust blir avbrutt mens du sover. Det finnes millioner av amerikanere som lider av søvnapné. Menn over 40 eller overvektig er mest sannsynlig å ha søvnapné, men det kan påvirke alle i alle aldre.

Betydning

De med denne tilstanden som er ubehandlet vil slutte å puste mange ganger mens du sover, og noen ganger også hundrevis av ganger. Med pustemønster blir avbrutt, er det vanskelig å få en god søvn og plasserer en belastning på det kardiovaskulære systemet. Det kan forstyrre en persons livskvalitet og føre til alvorlige problemer hvis den ikke behandles.

Typer

Søvnapné forekommer i ulike typer. Obstruktiv søvnapné er den vanligste og oppstår når hals musklene er avslappet. Dette er den mest vanlige typen. Sentral søvnapné oppstår når hjernen ikke sender de riktige signalene til å kontrollere pusten. Denne typen er knyttet til sentralnervesystemet funksjon og er sjelden. Complex søvnapné, som finnes i enkelte mennesker, er en kombinasjon av både obstruktiv og sentral.

Stages

Noen som har søvnapné har ikke den normale søvnsyklus. Det vanlige søvnsyklus består av fem stadier: tretthet, lett søvn, dyp søvn og REM (rapid eye movement) og våkne. Med søvnapné, stopper den personen å puste i noen sekunder og kan vare opp til 1 minutt. Hjernen signaler kroppen at det er behov for å begynne å puste igjen på grunn av mangel på oksygen. Når dette signalet er gitt, blir kroppen våknet opp og søvnsyklus må startes på nytt. Ikke alle stadier av søvn er oppnådd, og dette etterlater den personen føler seg veldig trøtt neste dag. Denne forstyrrelsen kan skje hundrevis av ganger hver natt.

Identifikasjon

Søvnapné vanligvis begynner med snorking. Luftveiene lukkes eller kollapser. Jo mer alvorlig luftveis begrensning er, desto lavere er snorking med og bli mer lik apnea vil oppstå. Personen kan ikke puste gjennom dette luftveier og pustestans oppstår. Hver gang apnea forstyrrer søvnen, det er en endring i nivået av søvn som oppstår.

Betraktninger

En god natts søvn er avbrutt på flere måter når søvnapné oppstår. Med repetisjoner av syklusene som oppstår gjennom åtte, våkner hver enkelt person. Den stadige fall i blodoksygennivå påvirker restfulness.