Den blodglukosenivået er normalt opprettholdt innenfor et relativt snevert område for de fleste mennesker. Men folk med stoffskifteproblemer som diabetes trenger å overvåke deres blod sukker nivå ofte og tolke resultatene. Dette vil tillate en person å ta korrigerende tiltak er nødvendig for å få blodsukkeret tilbake til det ønskede området.

•  Undersøk måleenheter. Blodsukker målinger er vanligvis gitt i enheter av milligram glukose per desiliter blod (mg / dl), men de kan også bli gitt i enheter av millimol per liter (mmol / l.) Du kan konvertere en blodsukker leser fra mg / dl enheter til mmol / l heter ved å dividere med 18..

Tolk et lavt blodsukker. Blodsukkeret bør nå sitt laveste nivå like før du spiser. Et normalt blodsukker avlesning tatt på dette tidspunkt er i området på 90 til 130 mg / dl. Et nivå under dette området kan vurderes hypoglycemic men symptomer på lavt blodsukker kan ikke skje før det faller under 55 mg / dl.

Observer et høyt blodsukker. Blodsukkeret skal nå sitt høyeste nivå på to timer etter et måltid. Et normalt blodsukker avlesning tatt ved denne tiden bør være mindre enn 180 mg / dl. En høyere blodsukker anses hyperglykemiske. Imidlertid kan symptomene på hyperglykemi ikke bli merkbar før blodsukkernivået når 270 mg / dl.

Ta et blodsukker lesing rett før du sovner. Det normale området for en blodsukker avlesning tatt ved denne tiden er mellom 110 og 150 mg / dl.