Digidexo.com

Slik reparerer Bone Density

Slik reparerer Bone Density


Osteoporose er en sykdom preget av benskjørhet. Den rammer hovedsakelig kvinner i overgangsalderen som er petite vekst, av europeisk anstendig, og har en familie historie av sykdommen.

Medisiner

Den medisinske samfunnet har utviklet flere typer medisiner som hevder å reparere bentetthet. De virker ved å redusere celle aktivitet som forårsaker tap av beinmasse. Undersøke bivirkninger av disse medikamentene før du tar dem.

Trening

Vektbærende trening gir den beste formelen for å øke bentetthet. Turgåing, fotturer, løping og vekttrening kan være gunstig. Øvelse som også øker muskelmasse kan bidra til å forhindre fallulykker gjennom stabilisering.

Naturlig rettsmidler

The National Institute of Artrose og Muskel og Skin Disease presenterer i en handout på osteoporose som kalsium og vitamin D kan forebygge mer bentap og bistand i utvikling av nye bein.

Hormoner

Behandling av osteoporose begynner ofte med hormonet østrogen og en kombinasjon av østrogen og progesteron. Hormoner benyttes for forebyggelse og behandling av osteoporose.

Livsstil

Røyking kan legge til risikoen for å utvikle osteoporose. Alkoholforbruket skal være i moderasjon; har ikke mer enn én drink om dagen. Noen medisiner kan bidra til bentap, slik som langvarig bruk av glukokortikoider, barbiturater og anti-anfall medisiner