Tilhengere av folk rettsmidler har hevdet at naturen er en av de beste kildene for behandlinger for å bekjempe vanlige plager. Eddik og honning er eksempler på ingredienser som ofte finnes i slike hjem botemidler. Men mens det er noen studier som indikerer det kan være en kjerne av sannhet i noen av disse påstandene, bør du alltid konsultere med en lege før du foretar en hjemme-kur diett.

Honning Hoste Remedy

En 2007 studie av Pediatrics & Adolescent Medicine viser at honning kan være en effektiv hoste suppressant hos små barn. To teskjeer honning bør gis ved sengetid for barn med øvre luftveisinfeksjoner. Men, advarer Mayo Clinic at honning ikke bør gis til barn under ett, på grunn av risikoen for spedbarn botulisme.

Cider Eddik Vekttap Remedy

Apple cider eddik angivelig kan hjelpe til med vekttap når det kombineres med trening. Tilsett 2 ts. av økologisk eple cider eddik til 16 oz. vann og nippe til det i løpet av dagen i stedet for alle på en gang. Dette bidrar til å holde kroppens pH konstant. Hvis du drikker mye vann, tilsett en liten skvett eddik til glasset hver gang du refill.

Sore Throat Remedy

En langvarig folkemedisin å redusere betennelse som forårsaker sår hals kombinerer eple cider eddik, honning og cayenne pepper. Kombiner 1 ts. av eple cider eddik, 1 ts. cayennepepper og 3 ss. av kløver honning i en varm glass vann og gurgle etter behov. Syren i eddik angivelig dreper bakterier, mens Cayenne øker blodsirkulasjonen til det berørte området. Honning hjelper dempe smaken av eddik og pepper.

Multi-Purpose Elixir

En eliksir av eple cider eddik, rå honning og hvitløk kan tilsynelatende hjelpe lider av leddgikt, astma, høyt blodtrykk, hemorroider, tannpine og sår ved å stimulere immunforsvaret. Plasser en kopp eple cider eddik, 1 kopp rå honning, og 8 fedd hvitløk i en blender. Bland på høy hastighet i 60 sekunder. Hell blandingen i en glassbeholder, dekk til og avkjøl i fem dager. Tilsett 2 ts. av blandingen til et glass med vann eller fruktsaft og ta før frokost.