Digidexo.com

Hva er Jumping Leg Syndrome?

Hopping beinet syndrom (mer bedre kjent som urolig legs syndrome) er preget av den overveldende ønske om å flytte ens ben. Trangen til å flytte blir mer ubehagelig jo lenger man motstår. Hopping beinet syndrom starter når den lidende prøver å hvile mens du ligger nede eller når du sover. Ubehaget og rastløse ben bevegelser kan være intens nok til å vekke den lidende ut av en lyd søvn.

Jumping Leg Syndrome Årsaker

Det er ingen medisinsk avtalte grunn til å hoppe leg syndrom. Det synes å være noen sammenheng med dårlig blodsirkulasjon i bena og utbruddet av syndromet. Andre medisinske fagfolk tror oppfordrer skyldes spasmer av mikrofiber som utgjør beinmuskulaturen. Innsnevring av blodårer i bena på grunn av høye kolesterolverdier har blitt lagt frem som en teori i tillegg.

Som lider av Jumping Leg Syndrome?

I 50 prosent av tilfellene er det noen familiehistorie med sykdommen. Personer med anemi, nyresvikt, diabetes og Parkinsons sykdom kan utvikle hopping beinet syndrom. Gravide kvinner, særlig i de siste tre månedene av svangerskapet, kan oppleve hopping beinet syndrom. Det går som regel bort etter fødsel. I mange tilfeller er det ikke vet underliggende sykdommen knyttet til syndrom. Det er mer utbredt hos eldre enn hos yngre mennesker, og det kan øke i alvorlighetsgrad over tid. Kvinner er litt mer sannsynlig å utvikle sykdommen enn menn.

Komplikasjoner av Jumping Leg Syndrome

Motstå trangen til å flytte ens ben kan vokse økende ubehagelig. Mens vanligvis ikke smertefull, sensasjonen er ubehagelig om ubehag kan bli løst ved å flytte en ben. Den mest vanlige og vanskelig komplikasjon knyttet til hopping beinet syndrom er tap av søvn på grunn av manglende evne til å lå stille. Lider er ofte kronisk sove ute.

Forebygging

For å hoppe leg syndrom som synes å være koblet til en bestemt sykdom som diabetes, behandling av den underliggende sykdommen ofte lindrer symptomene. For de som hopping beinet syndrom er idiopatisk, leger foreslår endringer i livsstil i håp om å minske symptomene. Endringer i livsstil omfatter redusere eller eliminere bruken av kaffe, sigaretter eller alkohol. Tar vitamintilskudd, moderat mosjon eller en endring i søvnmønster er også foreslått. Leg massasje, varme bad eller ved hjelp av kalde eller varme pads og heve bena mens du sover kan også gi en viss lettelse. Å miste vekt kan også bidra til å minske symptomene.

Medisinske behandlinger

Ifølge National Institute of nevrologiske lidelser og hjerneslag (ninds), "generelt, leger velge mellom dopaminergika, benzodiazepiner (sentralnervesystemet), opioider, og antiepileptika" for lettelse fra moderat til alvorlig symptomer på hopping beinet syndrom. "For mer alvorlige symptomer, kan opioider som kodein, propoksyfen, eller oksykodon være foreskrevet for sin evne til å indusere avslapning og redusere smerte." Disse medikamentene er ikke uten risiko for alvorlige bivirkninger som oppkast, svimmelhet og potensialet for avhengighet. Dessverre ingen medisiner er riktig for alle som lider. Det kan ta litt eksperimentering og tid til å finne hva som fungerer best for å avlaste hopping beinet syndrom symptomer.