En av de vanligste årsakene til krible i beina er en fot sopp, vanligvis kjent som fotsopp. Denne tilstanden kan påvirke alle, men spesielt de som svett føtter er begrenset i lange perioder av gangen i tettsittende sko. Denne soppen kan bli plukket opp fra mange overflater, inkludert gym gulv, garderober, dusjer eller til kjøkkenet eller badegulvet hjemme. Kløen denne sopp årsakene kan være ganske intens. Heldigvis finnes det måter du kan øke hastigheten på healing og bidra til å stoppe meter fra kløe, enten årsaken er denne soppen eller andre generelle årsaker.

Bruksanvisning

•  Vask din føler godt med såpe og vann. Tørk dem med et rent håndkle - legg inn håndkleet i vask kort tid etter, for å hindre spredning noen infeksjon.

Spray føttene med en soppdrepende fot spray - sørg for at du får produktet tilgjengelig på mellom tærne og på fotsålene, så vel som andre områder. Disse fot spray er formulert spesielt for sopp som ofte forårsaker kløende føtter og vil vanligvis hjelpe kløen.

Dryss soppdrepende / anti-klø foten pulver inne i et par rene bomullssokker. Skli føttene inn disse sokkene. Bruk sokker som er løs og pustende - endre dem hvis de får fuktig eller annen grunn.

Spray innsiden av alle par sko med anti-sopp spray. For ekstra beskyttelse, dryss foten pulver inni skoene også.

Hold føttene så kjølig og tørt som mulig. Hvis du kan unngå bruk avgrensa sko, for eksempel joggesko, for en stund så gjør det. Påfør soppdrepende spray så ofte som etiketten indikerer at du kan. Du bør fortsette å bruke soppdrepende kremer eller spray for den tiden som er angitt på etiketten (vanligvis 2-4 uker) selv om symptomene er borte. Ellers, kan soppen tilbake.

Tips og advarsler

• Hvis kløen er så ille at du har problemer med å sove om natten, bruk en lidokain (bedøvende) spray rett før du går til sengs. Dette vil ikke gjøre mye for soppen, men det vil midlertidig lette kløe.
• Andre infeksjoner og sykdommer kan være årsaken til kløe. Hvis foten spray ikke fungerer, vil du sannsynligvis trenger å se din lege for å finne ut hva annet kan være årsaken til kløe. Fot sopp er svært smittsom - du kan enkelt reinfect selv. Unngå å gå rundt huset barefoot før denne tilstanden er klarert.