Digidexo.com

Hvordan lage en Natural Bath Detox

Hvordan lage en Natural Bath Detox


Detox bad kan være en avslappende måte å redusere giftstoffer fra kroppen din. Giftstoffer kan komme fra maten du spiser, eller luften du puster, og kan skade celler, forårsaker du å være svak og sliten og å få vekt. Varmt vann øker blodgjennomstrømningen og svette, slik at kroppen naturlig expels giftstoffer. Detox bad er gode måter å bekjempe væskeretensjon og oppblåsthet. Du kan legge til essensielle oljer til din varmt bad, så de vil bli lettere absorbert gjennom utvidede kapillærer.

Bruksanvisning

Tegn et varmt bad. Test vannet med albuen og fortsette å gjøre vannet så varmt som du kan håndtere uten skålding selv. Jo varmere vannet er, jo mer vil du svette og slipper giftstoffer.

Hell en kopp sjø salter, en kopp Epsom salter og to kopper natron i rennende varmt vann. Disse vil bidra til å trekke giftstoffer fra kroppen din raskere. Legg glyserin og noen dråper av essensielle oljer som lavendel, ylang ylang, tea tree eller eukalyptus å slappe av deg og fukte huden din.

Sug i badekaret i minst 20 minutter. Drikk vann under suge å holde deg hydrert.

Slather på kroppen fuktighetskrem umiddelbart etter bad mens porene er fortsatt utvidet.

Tips og advarsler

  • Ikke ta en detox bad hvis du har høyt blodtrykk, hjertesykdom eller diabetes.