Kamille er en plante som ligner en tusenfryd og har helbredende og avslapping egenskaper. Kamille kommer i form av caplets eller forbrukes som te. Kamille forbruk er ikke anbefalt for kvinner som ammer. Selv om FDA ikke har gjort noen form for uttalelse på det, har det ikke vært nok forskning til å fastslå hvorvidt det vil skade barnet. Kamille har ikke blitt bevist av FDA for å behandle enhver lidelse.

Bruksanvisning

•  Pust damp fra varm kamille te for å åpne luftveiene når du lider av astma eller luftveisproblemer. Plasser varme teposer i en vask full av varmt vann. Legg et håndkle over hodet og bøye seg slik at dampen er fanget mellom vasken og ansiktet ditt. Pust inn dampen sakte fram luftrom har åpnet.

Drikk kamille te å bøte på angst. Folk som føler seg engstelig kan ha nytte av å drikke tre kopper kamille te om dagen, eller etter behov for følelsen engstelig. Bratt kamille te i kokende vann i ca to minutter, deretter nippe langsomt. Loven av nipper kombinert med urter i te vil roe deg ned.

Freeze våte kamille teposer å bruke for lettelser solbrenthet. Skyve en frossen tepose forsiktig over rammet områder som trengs for smerte og blemmer. Urtene i kamille vil berolige brenne.

Plasser en kamille tepose direkte på canker sår for smerte og hevelse. Plasser en våt tepose i fryseren i flere minutter. Plasser tepose direkte på canker sår i omtrent ti minutter før smerten er lettet.

Ta 650 milligram av kamille i tablett form som er nødvendig for fordøyelsen. Ta daglig med måltider som nødvendig å ha regelmessig avføring eller for gastritt. Det kan ta flere uker å se resultater mens du tar kamille kosttilskudd regelmessig.

Tips og advarsler

• Du kan kjøpe kamille te på din lokale matbutikk eller apotek og kamille kosttilskudd til enhver helse-mat butikk.
• Hvis du opplever hevelse eller elveblest på huden din, slutte å bruke umiddelbart.