Digidexo.com

Ruptur av plantarfascien Vs. Plantar fasciitis

Plantar fasciitis og plantarfascien ruptur er begge foten skader som kan være forårsaket av mange faktorer. Begge kan være svært smertefullt og symptomer er smerter i bunnen av hælen. Plantarfascien ruptur er en mer alvorlig skade enn plantar fasciitt.

Plantar Fascia

Plantar fascia er den tykke bånd av vevet som dekker benene på undersiden av foten. Det er bindevevet som strekker seg fra hælen til bein av ballen av foten. Hvis denne muskelen er overused eller anstrengt, kan den bli irritert og betent, som betegnes plantar fasciitt. Når det er revet, er tilstanden kalles plantarfascien ruptur.

Plantar fasciitis

Plantar fasciitt, ​​irritasjon og hevelse i muskler og leddbånd på bunnen av foten, kan føre til smerter i hælen og fotbuen som ofte fører til en redusert mengde aktivitet. Hevelsen er forårsaket av over-stretching bindevev av en rekke faktorer som kan inkludere foten bue problemer, løping, fedme og iført dårlig tilpasset sko.

Plantar Fascia Rupture

Plantar fasciitis kan noen ganger føre til brudd av plantar fascia dersom fortsatt Spenning tilføres til den allerede svellet og irritert vev ved bunnen av foten. Symptomer inkluderer inflammasjon, blåmerker og skarp smerte på den berørte området. Denne skaden fører til manglende evne til å stå på foten, løpe eller engasjere seg i de fleste idretter. Idrettsutøvere som har økt sin trening og idrett aktivitet i en plutselig måte kan forårsake denne skaden skal skje.

Behandling

Plantar fasciitt kan behandles konservativt med anti-inflammatoriske medisiner, is massasje, mild stretching, hvile og aktivitet endring. For idrettsutøvere er det nødvendig med en annen, mildere tilnærming til trening. Løpere bør unngå åser, harde overflater, ustabilt underlag og dårlig tilpasset sko.

Plantarfascien brudd er mer alvorlig, og bortsett fra konservative i hjemmet behandlinger, kan det kreve mer hvile og legehjelp. Kirurgi og fysioterapi er to effektive metoder som kan gjøres for å helbrede og rehabilitere denne skaden.

Risikofaktorer

Ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons, er det mer sannsynlig å lide plantarfascien skader hvis du er en kvinne, overvektig eller hvis du har en jobb som krever mye gåing og står på hardt underlag. Folk som kjører eller går til oppgaven er også i fare, samt de som har unormale foten strukturer som flate føtter eller høye buer.

Advarsel

Hvis du lider av enten plantar fasciitt eller plantarfascien ruptur, ta kontakt med din lege først angående ortopediske problemer for medisiner og andre behandlinger som du kan ha spesifikke forhold som må vurderes.