Ingefær eterisk olje er vanligvis lagt til damp og inhalert for å lindre forkjølelse eller influensa symptomer. Ingefær eterisk olje er også brukt som massasjeolje. Du kan kjøpe essensielle ingefær olje til enhver helsekost butikk. Imidlertid, ingefær eterisk olje, i likhet med andre essensielle oljer, kan være kostbart. Du kan lage din egen ingefær essensielle oljen hjemme ved hjelp av noen få ingredienser du kan kjøpe på ditt lokale supermarked.

Bruksanvisning

•  Skyll en kopp hakkede fersk ingefær (inkludert huden) og la det tørke i flere timer.

Hell en 1 ½ kopper olivenolje i en ovn-safe skål. Makulere den hakket ingefær med en ren, tørr ostehøvel og overføring til bollen. Rør olivenolje og strimlet ingefær.

Sett blandingen i ovnen og la det småkoke under lavt varme (150 grader Fahrenheit) i ca to timer.

Dekk en bolle med ubleket ost klut. Sett en strikk rundt bollen å holde osten klut på plass.

Hell ingefær olje i bollen. Fjern gummibåndet, vri cheesecloth og klem den gjenværende oljen med rene tørre hender.

Overfør ingefær olje i ampuller eller flasker. Bruk en trakt for å unngå rotete søl.

7 Merk flaskene med den nøyaktige datoen for når du har gjort ingefær essensielle olje blanding. Den normale holdbarheten av essensielle oljer er ca seks måneder. Etter denne tid, ingrediensene begynner å dekomponere. Oppbevar ingefær essensielle oljer i et kjølig, mørkt sted.