Diet Theory

The Perricone Diet er mer vanlig kalt Perricone Promise. Løftet er at man vil føle seg bedre, ser bedre og leve lenger. Vekttap er i der også, men ikke det endelige målet. Dr. Nicholas Perricone, en hudlege og professor ved Michigan State University College of Human Medicine, utviklet denne dietten som svar på hva han følte var ved roten av de fleste menneskers plager, nemlig betennelse. Hans teori er at hvis betennelse (hevelse) kan reduseres i alle kroppens systemer, vil resultatet bli bedre metabolisme, forhøyet stemning, sterkere hjerte, mindre kreft, tettere bein, sunnere hud, bedre immunforsvar og vekttap. Videre mener han at maten har en direkte link til den inflammatoriske prosessen. Etter hans plan omfatter en streng mat og supplement inntak politikk, kombinert med en hudpleie regime som, ifølge Perricone, vil reversere aldringsprosessen.

Perricone Foods

Denne listen over hva man ikke kan spise er ganske åpenbar: ikke alkohol, biff, kaffe, sukker, brus, instant frokostblanding, og andre sunn fornuft elementer. Hva som er tillatt er også langs linjene av grunnleggende god følelse: fisk, kalkun, egg, yoghurt, oliven, grønnsaker, havregryn, grønn te, kildevann og mer. Godkjente matvarer er i utgangspunktet noe mat som rangerer lavt på glykemisk indeks (en ranking system som indikerer kroppens insulin respons på en matvare). I tillegg må man ta 25 tilskudd per dag med frokost og lunsj. Dr. Perricone har sin egen linje av produkter, som han selger i butikker og på sin nettside.

Skin Care

Den andre delen av Perricone Diet innebærer å ta godt vare på huden. Dr. Perricone har sin egen linje av hud produkter, som er essensielt rensemidler, tonere og fuktighetskremer. Hudpleieserien er dyrt, som er de fleste linjer utviklet av en hudlege. Mange kjendiser og skjønnhetsredaktører bruke sin hudpleieserie og har åpent fremmet Dr. Perricone i magasiner som Allure, Vanity Fair og Lifestyle.

Forsiktig

Dr. Perricone kosthold har et solid fundament i ernæringsvitenskap. De matvarer som fremmer han har lenge vært kjent for å ha styrkende egenskaper og hjelper i vekttap i tillegg. Men noen av hans uttalelser er ekstreme: Han har blitt sitert som sier at en rynke er et "sår", og han føler at sukker er gift. Også, ved hjelp av sin linje av kosttilskudd og ansikts tonics kan være mer enn mange mennesker har råd til. Ansikts produkter på sin nettside varierer fra $ 65 til $ 325 hver. Dr. Perricone vil bare garantere resultater hvis man følger planen nøyaktig som skrevet, kun ved hjelp av sine produkter.