Digidexo.com

Hva er behandlingen for kronisk angst?

Hva er behandlingen for kronisk angst?


Å leve med kronisk angst kan være belastende på grunn av de følelsesmessige og fysiske symptomer som er erfarne med ulike forhold. Imidlertid kan kronisk angst bli vellykket behandlet. Prøving og feiling med ulike typer behandlingsmetoder kan være nødvendig å finne riktig middel for enhver angstlidelse.

Typer av kronisk angst

Angstlidelser er diagnostisert i henhold til hvilke typer symptomer som en person opplever. Typer kroniske-angstlidelser inkluderer panikklidelse, fobier, tvangslidelser, post-traumatisk stresslidelse og generalisert angstlidelse. Besøker en mental-helse profesjonell for å diskutere symptomer kan hjelpe noen identifisere hvilken type kronisk angst lidelse som er til stede.

Psykoterapi

Etablere et forhold til en betrodd terapeut er det første skrittet i å dra nytte av rådgivning for en kronisk-angstlidelse. Kognitiv-atferdsterapeutiske teknikker kan bidra til å undervise pasienter hvordan du endrer forvrengte tenkning som kan bidra til opplevelsen av angst. Terapeuter kan også bruke avspenningsøvelser under økter som kan gjenskapes av pasienten hjemme for å roe angst. Livsstilsendringer som begrenser bruk av alkohol, spise et sunt kosthold og regelmessig mosjon kan også bidra til å løse symptomer på angst.

Medisiner

Mange ulike medisiner er tilgjengelige for behandling av kronisk angst. Snakke med en lege er nyttig i å bestemme hva slags stoff som vil være mest effektive. Antidepressiva (Prozac, Zoloft), stemningsstabiliserende (Depakote, Tegretol), alfablokkere (klonidin, guanfacin), atypiske antipsykotika (Risperdal, Seroquel) og anxiolytika (alprazolam, klonazepam) er alle brukt i en eller annen form for å behandle angst symptomer. Angst medisiner kan tas daglig eller brukes på en etter behov (PRN) basis. Typen av medisiner foreskrevet, vil være avhengig av diagnose og typer av symptomer som er tilstede.