Med den store størrelsen på noen piller, kan det noen ganger være vanskelig å svelge dem - spesielt hvis du har en sterk brekningsrefleksen. Men det finnes flere ulike teknikker du kan bruke til å gjøre pillen svelgeprosessen enklere og ikke så mye av et ork.

Drikk vann

Bruk den vanligste måten å bidra til å svelge en pille: Drikk vann med det å bidra til å presse pillen ned i halsen din. De fleste medisiner anbefaler et glass vann til å bli fortært mens inntak av p-piller.

Kutt Pill

Skjær pillen i mindre biter hvis det ikke er en gelcap eller en oppløselig pille med medisinen på innsiden av saken. Du kan selv være i stand til å bruke vannet teknikk for bitene nå.

Disolve

Prøv å oppløse pillen i vann. Dette kan gjøres ved å fylle et glass vann og slippe pillen i å la den oppløses. Prosessen kan ta noen minutter. Når pillen har helt oppløst, drikke vannet. Vannet vil mest sannsynlig smake ganske dårlig, så du vil være handels en brekningsrefleksen for en annen. Imidlertid vil denne metoden gjør at du kan ta deg god tid, og du kan konsumere vannet over et par minutter. Ikke vær bekymret for din medisinering miste vitale ingredienser; pillen skulle bare oppløses innen magen uansett. Du bare sparer det et skritt.