Noen ganger virker det som om det er ingenting verre enn en tett nese og ikke klarer å puste. Som tett nese og alle de elendig følelser som følger med det kan være forårsaket av allergi eller en kald. Uansett hva årsaken er, du bare ønsker å være i stand til å puste igjen. En enkel urte inhalator for en tett nese kan bidra til å tømme hodet. Denne spesielle inhalatoren er bra for hele husholdningen, siden det er laget for å fordele de helbredende essenser av urter i hele huset. Du kan bruke enten friske eller tørkede urter for inhalator.

Bruksanvisning

Plasser 2 liter vann på komfyren. Legg ryllik, peppermynte, rosmarin og timian - enten frisk eller tørket eller en kombinasjon. (De friske urter trenger egentlig ikke å bli hakket. Du kan imidlertid løst hogge noen av de større stilker slik at de vil passe bedre inn i kasserollen.) La det småkoke over svak varme i 30-45 minutter. Den helbredende aroma av urter vil drive gjennom huset.

Bruk en Crock-Pot som et alternativ til stovetop metoden som beskrevet i trinn 1. Plasser vann og urter i en Crock-Pot. Still temperaturen til "Høy" og la det småkoke i 1-2 timer.

For umiddelbar lindring, putre urter som beskrevet i trinn 1. Hold hodet over ulmende potten med et håndkle drapert over hodet slik at du kan bedre fange dampen. Pust dypt inn gjennom nesen.

Tips og advarsler

• Du ønsker kanskje å bruke denne urte inhalator regelmessig i hjemmet ditt hele allergi og kalde årstider. Eucalyptus er en annen flott urt å bruke for å fjerne luft og nesen. Dette urte inhalator kan bli endret for å passe dine behov. For eksempel legge beroligende urter som lavendel og kamille for å frigjøre avslappende aromaer i hele huset.
• Ikke la vannet koke ut av kjele eller Crock-Pot. Når man står over kasserolle å inhalere essenser av urter, sørg for at du ikke får så tett at damp som kommer opp fra kasserolle vil brenne deg.