Digidexo.com

Grunner for lav LDL

Det er mange grunner for lave LDL-nivå, samt ulike måter å endre LDL-nivå. Hypobetalipoproteinemia er en arvelig lidelse av lipoproteinmetabolismen som forårsaker lavt kolesterolnivå.

LDL Definition

LDL eller low-density lipoprotein er ofte referert til som "dårlig" kolesterol.

Måle LDL

En lav-densitet lipoprotein kolesterol test er den blodprøve som brukes til å måle LDL nivåer. Selv vanligvis utført som en del av rutinemessige fysiske undersøkelser for voksne; anbefalingen siterer ha det gjort minst en gang hvert femte år. Anbefalinger også nevne bare teste friske pasienter da effekten av visse akutte sykdommer, inkludert hjerteinfarkt og stressende situasjoner påvirker LDL nivåer midlertidig.
Leger er ute etter en lav LDL-nivå, under 100 mg / dL.

LDL Target Levels

LDL mål varierer med risikoen for å få hjertesykdom. Den gjennomsnittlige amerikanske LDL-nivå er ca 130. Hvis du har høyt hjertesykdom, så målet LDL-nivå er mindre enn 70. Dette tallet går høyere, da risikoen for hjertesykdom senkes.

Senke LDL

Hvis målet ditt er å senke LDL nivået med 13% eller mindre, deretter endre dine kostvaner kan bare gjøre triks. Noen kostanbefalinger er å øke dine nivåer av havregryn og havrekli, valnøtter og mandler, fisk og omega-3 fettsyrer, olivenolje, og matvarer beriket med plantesteroler eller stanols. Hvis du trenger å senke nivået med mer, og legen din kan foreskrive et statin for deg (dvs. Levacor, Zocor, Pravachol, Lipitor, Crestor, etc). Andre muligheter er en kolesterol absorpsjon hemmer, gallesyrekompleksdannere, nicotonic syre (eller niacin), fibrater, å miste vekt, begrense mettet fett, unngå transfett, slutte å røyke.

Årsaker til lav LDL

To av de vanligste årsakene til lave LDL-nivå er Parkinsons sykdom og ketogen diett (en diett plan utviklet for å hjelpe epileptikere, men også brukt av kroppsbyggere).