Diaré er klassifisert som passerer vassen og løs avføring mer enn tre ganger i en enkelt 24-timers periode. Ifølge National Digestive Diseases Information Clearinghouse, kan en tut av diaré føre en person til å utvise opp til en liter avføring på en dag. Diaré kan være forårsaket av et bredt utvalg av bakterier, parasitter eller virale påvirkning, men denne tilstand kan bli utløst av ugunstige legemiddelreaksjoner, samt tarmenes manglende evne til å fordøye visse matvarer. Helhetlige tilnærminger til helbredelse diaré kan gi lindring uten bruk av kjemikalier i tradisjonelle medisiner.

Slippery Elm

Ifølge University of Maryland, kan glatte alm tas oralt for å behandle symptomene på diaré. Den aktive egenskapen innenfor denne urten er planteslim, som er en forbindelse som blir en glatt gel - derav navnet - når det kommer i kontakt med vann. Som denne forbindelsen blir introdusert til magen og tarmene, danner det et belegg som lindrer disse passasjene i løpet av utbrudd av diaré og magesmerter. Fordi denne forbindelsen kan inneholde antioksidantegenskaper, kan det bidra til å berolige en betent tarm, ifølge University of Maryland. Mens denne urten er tilgjengelig i tablettform og kapsel form, konsumere det som en te vil hjelpe ikke bare berolige mage- og tarmirritasjon, men det vil også bidra til å roe sinnet. Å konsumere, kjøpe glatte alm drevet bark på noen urte butikken og plassere to overfylte teskjeer i en varmesikker krus. Kok 2 kopper vann og hell dette kokende varmt vann over barken. Dekk til og la te å bratt i tre til fem minutter før du drikker. Ikke press pulveret ut av te før man spiser. Drikk dette te opp til tre ganger per dag for diaré lettelse.

Kamille te

Kamille har blitt brukt medisinsk for gastrointestinale komplikasjoner i århundrer, ifølge University of Michigan. Dette anlegget har en beroligende smak og lukt, noe som vil bidra til å berolige sinnet og fremme generell velvære. Dette anlegget har ikke vært forsket tilstrekkelig for å gi solid vitenskapelig støtte for sine medisinske formål. De aktive forbindelser innenfor kamille inkluderer flyktige oljer, flavonoider, luteolin, apigenin og quercetin. Disse ingrediensene arbeide sammen for å fremme muskelavslapning i tarmen og har krampeløsende og anti-inflammatorisk effekt, ifølge University of Michigan. Ved første tegn på diaré, ta en kopp vann til å koke og tilsett 4 gram, eller 3 ts, kamille i kokende vann. La pulveret er fullstendig oppløst før du heller i en kopp, søtningsstoffer med agave nektar og drikking. Bruker opp til tre ganger per dag frem til avføringen er tilbake til det normale.