Osteoporose er blitt kalt en "gammel kvinnes sykdom" fordi det rammer noen mange kvinner i 60-årene og 70-tallet. Men osteoporose er faktisk en pediatrisk tilstand med en geriatrisk utfall fordi bentetthet er primært bygget i løpet av ungdomsårene. Ifølge National Institute of leddgikt og muskel-og hudsykdommer, graviditet og amming har en effekt på osteoporose.

Identifikasjon

Osteoporose er en sykdom av bein som forårsaker tap av beintetthet som kan resultere i smertefulle bein pausene. Ifølge US Department of Health and Human Services er det mest vanlig hos kvinner som har en liten ramme og en familiehistorie med osteoporose. Kvinner i kaukasiske og asiatiske anstendig er mer sannsynlig å utvikle osteoporose enn de spanske eller afrikansk anstendig, men kvinner i alle etniske bakgrunner er i faresonen.

Effekter

Selv om osteoporose presenterer vanligvis hos eldre kvinner, kan det bli diagnostisert på ethvert stadium av livet, også under svangerskapet og mens du ammer. Osteoporose i ryggraden kan resultere i hellende av skuldrene, en krumning av ryggen, tap av høyde, en utstående mage, rygg smerter og en bøyd over utseende. Lett beinbrudd er en vanlig effekt av osteoporose, spesielt i håndledd og hofter.

Funksjoner

Ifølge National Institute of leddgikt og muskel-og hudsykdommer graviditet legger en ekstra etterspørsel på mors kalsium tilførsel fordi utviklings babyer trenger en betydelig tilførsel av kalsium for å riktig utvikle sin skjelettsystemet. Ammende mødre kan miste mellom tre og fem prosent av sin benmasse under amming. The National Institute of leddgikt og muskel-og hudsykdommer notater som mest ammende kvinner gjenopprette noen tapt benmasse snart etter avvenning.

Betraktninger

Ifølge National Institute of leddgikt og muskel-og hudsykdommer, kan tenåringer som blir gravide være på et høyere risiko for osteoporose senere i livet. For å minimere tap av beinmasse under graviditet og amming, og for å redusere risikoen for å utvikle osteoporose senere i livet, anbefaler Nasjonalt institutt for leddgikt og muskel-og hudsykdommer gravide tenåringer får tilstrekkelig kalsium, enten gjennom kosten eller kosttilskudd.

Fordeler

The National Institute of leddgikt og muskel-og hudsykdommer anbefaler kvinner som er gravide eller ammer spiser et sunt, balansert kosthold som inneholder matvarer som er rike på kalsium. Regelmessig vektbærende trening, eliminere røyking fra morens miljø og opprettholde en sunn livsstil kan bidra til å bygge og vedlikeholde benmasse. The National Institute of leddgikt og muskel-og hudsykdommer bemerker også at graviditet kan være bra for en kvinne samlede bein helse og kan faktisk føre til større beintetthet og en lavere risiko for benbrudd. Ifølge AskDrSears.com, kvinner som aldri har ammet er fire ganger større sannsynlighet for å utvikle osteoporose enn ammende kvinner.