Digidexo.com

Hvordan: Reduksjon av Cellulite

Hvordan: Reduksjon av Cellulite


Cellulite er et begrep for den fordypninger i huden som ofte vises over hofter, lår og nedre mage områder av mennesker, særlig kvinner. Huden vises dimpled og ujevn grunn klumpete forekomster av fett. Selv om cellulitter ikke anses å være et skadelig medisinsk tilstand, mange anser det å være skjemmende. Flere tips kan bidra til å redusere forekomsten av cellulitter.

Hvordan: Reduksjon av Cellulite

•  Gå ned i vekt. The Mayo Clinic sier at sunt vekttap, via regelmessig mosjon og et sunt og balansert kosthold (med mye fiber, grønnsaker og frukt) er en effektiv måte å redusere forekomsten av cellulitter. Å bli kvitt overflødig fett og gjør musklene i mage, lår og legger sterkere kan bidra til å tone opp huden og dermed gjøre cellulitter mindre opplagt.

eliminere giftstoffer fra kroppen din. Cellulitt oppstår på grunn av giftige akkumulering i kroppen. Vann er gunstig for reparasjon av bindevev, cellulitt som gjengir akkumulering en mye mer vanskelig begrep. Du kan tegne ut unødvendige giftstoffer ved å drikke minst åtte glass vann hver dag. Dette hjelper også med vekttap og hydrering. En annen måte å bli kvitt kroppslige giftstoffer er å slutte å røyke og ikke drikke mye alkohol.

Påfør aktuell kremer til berørte områder, to ganger om dagen. Topiske behandlinger som består av den aktive bestanddel retinol kan bidra til å minimere forekomsten av cellulitt. Kremer som mål å eliminere cellulitter ved å fremme hudens naturlige fasthet og elastisitet, og reduserer synligheten av støt og dimples. De gjør dette ved å trekke ut giftstoffer og væsker, så vel som å stimulere blodsirkulasjonen i cellene. Ifølge Mayo Clinic, bør cellulitt redusere etter ca et halvt år for å bruke aktuell retinol behandlinger.

Få en massasje. Faste og mekaniske hud massasje er istand til å heve lymfedrenering samt blodstrøm, som begge kan føre til sammenbrudd cellulitt. Disse massasjer også som mål å trekke ut fettet ut av cellene. Disse cellulitt massasje kalles "endermologie" og utnytte suge og sylindriske ruller å kontakte bindevev i huden.

Prøv laser fettsuging. Fettsuging er en kosmetisk prosedyre som tar sikte på å bli kvitt overflødig fett innskudd. Målrette cellulitt-ridd områder av kroppen ved å stramme opp og oppstrammende slapp hud, og samtidig bli kvitt fettceller via laser.