Hoste er et vanlig symptom på flere medisinske plager. Oftest oppstår hoste når du er infisert med en forkjølelse eller influensa, og er ofte ledsaget av en rennende nese, lav feber og sår hals. Behandle en hoste hjemme med luftfuktigheten er én måte å bidra til å forhindre halsirritasjon fra hoste uten å ta over mot medisiner.

Tørr Hoste Versus Wet Hoste

Tørr hoste og våt hoste er to forskjellige symptomer forårsaket av forskjellige ting. Tørr hoste er en tørr, kløende følelse på baksiden av halsen og er forårsaket av irritasjon av slimhinnen i halsen. Våte hoste, også kalt produktive hoste, slipper slim akkumulert i lungene og halsen fra slimhinnene irritasjon. Tørr hoste er symptomet som oftest behandlet med fuktighet som de er ofte forårsaket av irritasjon fra pusteluft med lite fuktighet.

Luftfuktere

Luftfuktere, eller vaporizers, er den vanligste måten å behandle en tørr hoste med fuktighet hjemme. Luftfuktere kommer i både varme og kalde modeller. De varme modeller koke luften og slipper en damp i luften som øker luftfuktigheten i rommet og lindrer halsen. Den kalde modellen bruker en vifte for å distribuere en tåke i luften, øker rommets fuktighet.

Steam Metode

Folk uten en luftfukter eller de som søker umiddelbar lindring fra sine tørr hoste bruker kokende vann for å behandle sine symptomer med fuktighet. Denne metoden krever at du koke en stor kjele med vann, og deretter lene seg forsiktig over det på trygg avstand for å unngå sprut, med et håndkle drapert over hodet. Dette vil raskt tillate deg å inhalere fuktig damp, beroligende sår hals.

Tilsetningsstoffer

Legge essensielle oljer til luftfuktere og potter av vann kan også hjelpe lindre en sår hals og forebygge tørr hoste. Eucalyptus olje er vanligvis brukes til å behandle hoste med fuktighet, som det har en beroligende kvalitet og er også en naturlig slimløsende, bidrar til å fjerne noe slim fra brystet. En til to dråper kan tilsettes til luftfukter vann, mens 3-5 kan tilsettes til potter av vann. Siden luftfuktere er utviklet for å behandle vannet utelukkende, å legge for mye olje kan føre til tilstopping.

Når skal oppsøke lege

Legge essensielle oljer til luftfuktere og potter av vann kan også hjelpe lindre en sår hals og forebygge tørr hoste. Eucalyptus olje er vanligvis brukes til å behandle hoste med fuktighet, som det har en beroligende kvalitet og er også en naturlig slimløsende, bidrar til å fjerne noe slim fra brystet. En til to dråper kan tilsettes til luftfukter vann, mens 3-5 kan tilsettes til potter av vann. Siden luftfuktere er utviklet for å behandle vannet utelukkende, å legge for mye olje kan føre til tilstopping.