Korsryggen er der de fem største og sterkeste av den bevegelige ryggvirvlene ligger, sammen med noen viktige nerver, bein og muskler. Hvis en del av korsryggen er skadet - og vanlige behandlingstilbud mislykkes - da lumbar kirurgi er nødvendig.

Bortsett fra noen mindre justeringer legen din kan ha, det er generelt, men svært viktig, til instruksjoner følger etter operasjonen for å unngå skade på korsryggen ytterligere i løpet av gjenopprettingsprosessen.

Post-Op

Etter din lumbar kirurgi, kan du ikke være i stand til å sitte i lengre mengder tid, fordi ryggraden og ryggmuskler må gro først.

I de første to til tre dager etter alle typer lumbar kirurgi, Nevrologisk Consultants PA, Dallas, anbefaler sitter for minimale mengder tid, i utgangspunktet bare å komme inn og ut av sengen og å bruke toalettet. De anbefaler å stå mens du spiser, ikke sitte opp i sengen for å gjøre det (fordi den bruker musklene du prøver å helbrede).

Etter at første dagene av ekstremt begrenset aktivitet, bør du likevel prøve å minimere mengden av tiden du bruker på å sitte, i henhold til de Nevrologiske Consultants. Hvis du trenger å sitte, bare bruke straight-støttet stoler for å minimere presset på korsryggen - ingen sofaer eller hvilestoler som vil sette press på lav rygg og korsrygg. Hvis du trenger å legge seg ned, kan du bare gjøre det på en seng.

Mens legen din vil gi deg spesifikke instruksjoner skreddersydd til dine individuelle behov, har Nevrologiske Consultants PA én mer stykke råd om disse første dagene av postoperativ omsorg: «Hvis du spørsmålet om du kan gjøre noe utover instruksjonene er det trygt å anta at svaret blir nei. "

The Next Step

Denver Nevrologiske & Spine Associates ber sine post-lumbale kirurgi pasienter ikke å gjøre noen løft (noe mer enn 10 pounds eller over skuldernivå), lutende, presser, bøying, eller anstrengende i minst seks uker. Avhengig av kirurgi --- og hvor fort du healing --- dette kan strekke seg inn i et par måneder.

Dusjing

Den Nevrologisk Consultants PA sier at hvis operasjonen var minimal invasiv, så kan du ta en dusj neste dag, ellers må du vente minst fire dager før du kan dusje.

Bandasjert sår trenger å holde seg tørr før bandasjene er fjernet, og under ingen omstendigheter har du lov til å suge snitt (i badekar, badestamper eller bassenger) i minst to uker. Hvis du har sting eller stifter, kan du dusjer normalt med disse; de er vanligvis fjernet innen fem til syv dager etter operasjonen.

Generelt sett, jo mer invasiv kirurgi, jo lenger du må vente før du dusjer. Når du har lov til å dusje igjen, må du overvåke dine snittene nøye for noen form for rødhet, irritasjon eller hevelse som de leges.

Tilbake i Saddle

Når du har lov til å sitte, må du bruke solide, straight-støttet stoler for å støtte din korsrygg. Du er nødt til å jobbe deg opp til å sitte i lengre mengder tid (for eksempel hvis du sitter i 10 minutter første dagen, bør du prøve å sitte i 15 den andre, osv).

Du må også begynne å trene i tillegg, helst vedta en lav-effekt trening som gåing. Når du er i stand til å gå rundt huset ditt komfortabelt, kan du begynne å gå korte avstander utendørs og øke tiden og avstanden sakte. Det er ekstremt viktig å lette på sitte og trene for å ikke forårsake noen skade. Din lege eller fysioterapeut vil gi deg instruksjoner basert på dine individuelle behov.

Mens du gjenopprette

Korsrygg kirurgi, selv den minst invasive kan forårsake mye smerte som muskler, bein og nerver gjenopprette. Total utvinning tid kan ta alt fra åtte uker til seks måneder, avhengig av en rekke faktorer som alvorlighetsgraden av tilstanden, alder, helse og type kirurgi utført. Post-kirurgi vil du bli foreskrevet smertestillende medikamenter som Vicodin (hydrokodon) eller DarvosetN100.

Hvis du trenger ytterligere smertelindring bruker ikke noen anti-inflammatoriske medisiner som aspirin, Buffrin, ibuprofen eller naproxen natrium, fordi disse medikamentene er blodfortynnende og vil forstyrre clotting prosessen. Bruk Tylenol (acetaminophen) -baserte smertestillende medikamenter i stedet.

Denver Nevrologiske & Spine Associates og Nevrologiske Consultants PA begge anbefaler at smerte er et rødt flagg, så du bør lytte til kroppen din. Hvis du er i smerte etter et par minutter ved å gjøre noen aktivitet så stopp umiddelbart og hvile. Du bør ikke ta smertestillende medisiner i påvente av fysisk anstrengelse heller, fordi du ikke vil være i stand til å måle om aktiviteten er sårer din korsrygg.

Hvis du føler smerte selv etter at du har tatt smertestillende medisiner, bør du kontakte legen din før nå for mer medisin. Overdoser på smertestillende medikamenter kan forårsake en rekke blod og orgel forhold som er ødeleggende eller livstruende. Du bør også være forsiktig med å ta reseptbelagte medisiner, som det har vært kjent for å være vanedannende.

Som dine lumbar regionen helbreder, bør du oppleve mindre smerter. Hvis du ikke føler din smerte minskende, eller du merker uforklarlig eller økt smerter i bena, uvanlig hevelse, blåmerker, endringer i atferd, eller en høy feber i de første to til tre uker til bedring, må du kontakte lege umiddelbart, da disse Symptomene kan tyde på en infeksjon eller en mer alvorlig tilstand.