Når du har blitt diagnostisert med høyt blodtrykk, er legen din sannsynligvis vil sette deg på flere reseptbelagte medisiner som vil bidra til å senke det. Blant de typer medisiner vanligvis foreskrevet er vanndrivende, som hjelpemiddel i å bli kvitt overflødig væske buildup, på grunn av faktorer som for mye salt i kosten. Diuretika få deg til å urinere og fjerne væskeansamlinger. Som enhver reseptbelagte stoffet, men bærer de enkelte ubehagelige bivirkninger. Hvis du ønsker å prøve naturlige diuretika i stedet, er det noen alternativer til konvensjonelle medisiner. Sjekk alltid med legen din før du bruker dem, men.

•  Spis vannmelon. Det er en deilig måte å bli kvitt vann oppbevaring. Vannmelon er en stor, sesongens frukt med en hard grønn skall og kjøtt som er rødt, rosa eller oransje. Siden vannmeloner er 92% vann, de hjelper til å øke vannlating. Kvinner som er gravide eller ammer kan spise vannmelon uten problem.

Drikk en kopp persille te to ganger daglig. Persille er en urt som kommer fra en biennale plante med fjærlett grønne blader som oppsto i Middelhavsregionen av verden. Det er ofte brukt for kulinariske formål, men har også blitt brukt for medisinske formål, inkludert kvitte kroppen for overflødig væske. Du bør ikke ta persille hvis du har nyresykdom eller er gravid eller ammer. Sjekk med legen din før du tar persille, dersom du bruker et reseptbelagt legemiddel, for å unngå risiko for interaksjoner. .

fjerne overflødig væske i kroppen ved å drikke tranebærjuice daglig. Native til den nordlige halvkule, tyttebær kommer fra de røde bær av en liten shrub.Make sikker på at tranebærjuice du får er 100% juice, og at den ikke har sukker i den. Du bør unngå å drikke tranebærjuice, hvis du er på warfarin, som interaksjoner har vært rapportert.

•  Vurder nipper tre kopper grønn te hver dag for å bidra til å eliminere væske. Grønn te, laget av bladene av te-planten kalt Camellia sinensis, har lenge brukt i tradisjonell kinesisk medisin for sine vanndrivende egenskaper og for behandling av andre helsemessige forhold. Du bør ikke drikke grønn te hvis du har nyreproblemer, hjertesykdom, magesår, er gravid, ammer eller har en angstlidelse.

Drikk minst seks til åtte 8-unse glass destillert vann per dag for å bli kvitt væske i kroppen din. Folk glemmer ofte de helsemessige fordelene av vann, inkludert dens bruk som en naturlig vanndrivende.

Hint

• Disse midler skal kun brukes for voksne. Start aldri noe alternativ rette uten å informere legen din om det først.