Det er anslått at syv millioner amerikanere lider av kronisk bronkitt. Denne betennelse i bronkiene kan være forårsaket av ulike typer av virus og bakterier. Støv og tobakksrøyk kan også holde en smertefull hoste retur. Det er midler tilgjengelig til naturlig forkorte livet til en bronkitt episode. De er enkelt og kan gjøres hjemme.

Bruk eukalyptus som aromaterapi. Sett tre dråpe olje på en varm, våt vaskeklut og hold den over ansiktet ditt i noen minutter flere ganger om dagen. Sørg for å lukke øynene. Gni det på hendene og puste inn det direkte vil fungere også.

Drikk kyllingsuppe. Akkurat som din mor alltid sa, kan varmen og suppen bryte opp lunger og la bronkiene til å helbrede. Cayenne pepper og hvitløk kan også være nyttig. Ikke spise noe meieri vil sørge for at du ikke legger til noen ekstra slim.

Bruk tinkturer og te. Tørket timian gjennomsyret av varmt vann og drenert bør tas tre ganger om dagen. Echinacea tinktur kan kjøpes i en helsekostbutikk. Drikking spise som instruert kan bidra til å styrke immunforsvaret og komme over sykdommen raskere.

Øke doser av vitamin A og C til å helbrede betennelser og naturlig forkorte bout. Fortsette å ta det med en lavere dose etterpå for å avverge en annen bout.

Hint

• Sørg for å se legen din hvis du kjører en feber som varer i mer enn tre dager, overstiger hoste en uke eller du hoster opp blod.