Mint er en naturlig plante med oljer som kan brukes til å gjøre opp magen og reduserer gass smerter og oppblåsthet. Lær hvordan du bruker mint for mage problemer.

Bruksanvisning

Kjøp og svelges peppermynte godteri som inneholder ren, naturlig peppermynteolje. Mange av de hvite og røde stripete harde mint drops er kunstig flavored, men du kan finne noen som inneholder naturlig olje. Candies som Altoids er ideelle for bosetting mager.

Brygge en kopp varm myntete med naturlig mynteblader i den. Ikke bare vil det peppermynte olje i bladene hjelpe avgjøre en urolig mage, kan det redusere gass og oppblåsthet.

Kjøp en liten flaske av ren peppermynte olje fra en helsekost butikk eller naturlige varer markedet. Tilsett en dråpe eller to til te, kalde drikker, eller enda svelges det rett for en rask mage settling påvirke.

høste din egen frisk mynte blader fra hagen og bruke dem til å lage te eller en kald drink. Legge knuste mynteblader til Farris er en fin måte å bosette magen og avlaste trykket og oppblåsthet.