Også kjent som goldenroot, er Rhodiola rosea en blomstrende plante innfødt til noen av verdens kaldeste områdene. Tradisjonelt har rhodiola blitt brukt som et adaptogen og immun booster, og moderne forskning er å finne nye og spennende medisinske bruksområder for anlegget. Rhodiola er raskt økende popularitet som et kosttilskudd.

Natural History

Rhodiola er en flerårig, urteaktige arter med separate mannlige og kvinnelige planter. Den har gule blomster og vokser best i kalde, fjellområder.

Stress Support

Rhodiola kosttilskudd synes å redusere endringer i appetitt, søvn, ernæring og hormonsykluser som kan komme av stress.

Depresjon

Flere foreløpige studier har indikert at Rhodiola kan øke kroppens produksjon av "feel good" hormoner og signalstoffer, og dermed lindre symptomer på depresjon og angst.

Energi

Selv Rhodiola er ikke et sentralstimulerende, ser det ut til å heve energinivået. Det kan være et sunnere alternativ til kaffe og stimulerende urter som guarana og yerbe kompis.

Andre bruksområder

Rhodiola blir undersøkt for bruk i å forbedre immunitet, seksuell helse og levealder, og kan ha antioksidant og kreftforebyggende egenskaper.