Digidexo.com

Hvordan lage min egen versjon av Juice Plus

Hvordan lage min egen versjon av Juice Plus


Juice Plus er et kosttilskudd som er laget av de-hydrert pulver fra 17 forskjellige frukt, grønnsaker og korn, og er utformet for å hjelpe deg å møte et optimalt inntak av potente næringsstoffer som finnes i råvarer. For de med litt tid og mye kreativitet er det mulig å lage din egen frukt og grønnsaker supplement som gir daglige doser av super ernæring. Siden du gjør dine egne produkt, gjerne inkludere dehydrerte frukt og grønnsakspulver som du velger.

Hvordan lage min egen versjon av Juice Plus

•  Velg frukt og grønnsaker. Juice Plus inneholder et bredt utvalg og farger av frukt og grønnsaker, designet for å gi deg et fullt spekter av potente forbindelser som kalles fytokjemikalier som er til stede. Juice Plus bruker tranebær, appelsin, eple, fersken, ananas, havrekli, gulrot, tomat, kål, grønnkål, persille, spinat, papaya, rødbeter, kirsebær, brokkoli og brun ris kli. Du kan kopiere Juice Plus formel eller gjøre opp din egen, ved hjelp av lokale eller eksotiske frukter.

Finn dine pulverisert frukt og grønnsaker. Et bredt spekter av pulverisert frukt og grønnsaker er tilgjengelig gjennom helsekost leverandører, etniske mat forhandlere og online supplement forhandlere. Bulk pulverisert frukt og grønnsaker er tilgjengelig ved unse eller pund. Kjøpe en unse av hver av frukt eller grønnsaker som du er inkludert i din personlige Juice Plus Formula er tilstrekkelig for å lage flere glass med produktet, avhengig av hvor mange ulike ingredienser du er inkludert.

Bestill dine frukt og grønnsaker. Juice Plus inneholder flere supermat som er lette å finne i pulverisert form og er svært konsentrert kilder til spesifikke fytokjemikalier. Acerola kirsebær som er høy i vitamin C, og pulverisert tomat som er høy i lycopene, er to eksempler. Bestille en rekke ingredienser med tilsvarende høy ernæring profiler, slik at din blanding har et fullt spekter av frukt og grønnsaker næringsstoffer.

Bland ingrediensene sammen i en stor bolle. Legg like mengder av hver ingrediens eller legge til ekstra mengder av spesifikke ingredienser for smak eller lagt ernæring. Omrør blandingen inntil det er grundig blandet, og alle ingrediensene er jevnt fordelt.

Hell din pulverisert Juice Plus erstatning inn i lufttett glass eller liknende beholdere for å holde dem friske. Bruk 2-4 skjeer av din personlige pulverisert frukt og grønnsaksmiks i blandet juice drinker, smoothies og protein shakes. Du kan også røre flere skjeer i havregryn eller andre varme frokostblandinger å gi dem en super-næringsstoff boost.