Mange tror at naturlig urte rensing produkter kan eliminere giftstoffer og overflødig vekt fra kroppen. Kroppene våre akkumulere giftstoffer over tid fra dårlig ernæring samt kjemikalier fra alkohol, tobakk og forurensning. Selv ikke akseptert av enkelte leger, blir rensemidler stadig mer populært med den vanlige forbruker og anbefalt av de fleste helhetlig utøvere.

Tegn du kan trenge en Herbal Cleanser

Hvis du har mageproblemer som forstoppelse og irritabel tarm, acid reflux eller hodepine, kan dette være tegn på at du trenger en urte rensing. Klager av alltid å være sliten, økende vekt og akne kan også være tegn. Bruke rengjøringsmiddel for å kvitte seg med ekstra avfall og giftstoffer kan hjelpe med disse forholdene.

Typer Renset

Urte ernæringseksperter anbefaler at når en person gjennomgår rensing, bør dieter kutte ut all bearbeidet mat, raffinert sukker og mel. Vurdere å ikke bruke stoffer som koffein, alkohol og tobakk, mens på dette programmet. Noen brukere av rensing terapi holder seg til en streng rå mat diett eller væske fort.

Det er ulike ingredienser for å avgifte tarmen og kolon. Renser bruke volumøkende fibre som psylliumskall, linfrø og frukt pektin i forbindelse med naturlige urter. Noen av urtene som brukes er fennikel frø og Cascara Sagrada. Urter og fiber er tilgjengelig i pilleform eller blandet i vann eller juice. Noen mennesker administrere rensing i en klyster versjon.

Disse ingrediensene gjør vanligvis en person produsere flere avføringer i dag for å utvise ekstra avfall og plakk. Fordi ikke alle rensing produktene er de samme, bør du forskning hver ingrediens for å finne ut hva funksjonen er av hver enkelt urt. Du kan finne naturlige urte rensing produktene i helse og vitamin butikker.

Samlede fordelene

Herbal cleansings gi en rekke helsemessige fordeler. Tilhengere av kolon renset tror renselsesprosessen bidrar til å forbedre tilstander som leverfunksjon, gjær infeksjoner og energinivå. Fordeler inkluderer også bedre eliminering av avfallsstoffer, klarere hud og humør balanse. Rensing er også ment å bidra til å senke blodtrykket ved å forbedre blodstrøm og sirkulasjon.

Betraktninger

Som med de fleste alternative og naturlig helse elementer, har Food and Drug Administration ikke godkjent eller sertifisert renseprodukter som en form for medisinsk behandling. Personer som bruker cleansings bør være oppmerksom på at ingrediensene kommer i ulike styrker og mengder. Bivirkninger kan være magesmerter, kramper og hodepine. Du må drikke mye vann og andre væsker for å holde deg hydrert. Vurder å ta en multi-vitamin hver dag for å sikre at legemet mister ikke nødvendige næringsstoffer.